Gramosphere Online Instagram Web ViewerGramosphere
  1. Homepage
  2. Search Hashtag
  3. newgym_pro

#newgym_pro

Discover Instagram posts, photos and videos attached with hashtag : newgym_pro

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Мы ни на что не намекаем, просто тебе пора в зал# 1662987873110151720
Europe/SamaraReportShareDownload8829

Мы ни на что не намекаем, просто тебе пора в зал#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Любим с Машей поболтать на работе#newgym #newgym_ 1653089171025356130
Samara, RussiaReportShareDownload1944

Любим с Машей поболтать на работе#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Тренировка ног с акцентом на бицепс бедра с @shurm 1641214694519900716
Europe/SamaraReportShareDownload0709

Тренировка ног с акцентом на бицепс бедра с @shurmin_dmitryРаботали в максимальной амплитуде средними весами в памповом режиме. Во всех упражнениях держали не ниже 15 повторений, чтобы максимально прочувствовать бицепс бедра и получить мощный памп.Последнее время вся наша команда активно использует соматотропин бренда @oxytropin_. Даже при минимальных 5 IU в день, ощутимо улучшаются силовые показатели, выносливость и наполненость мышц, а восстановление после интенсивных тренировок проходит заметно быстрее.Powered: @oxytropin️http://www.civiamed.comWear: @sila_shop_63️ ТЦ "Сила Спорта" 1 этаж🤝Support: спортивное объединение «SILA»#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade#oxytropin

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Нет настроения?Все серо и весь день льет дождь!? 1638412297145914807

Нет настроения?Все серо и весь день льет дождь!? Приходи на тренировку! В спортзале всегда хорошая атмосфера и настроениеНе забывайте правильно кушать, спать и пить много чистой воды, тогда вас ничто не сможет выбить из колеи.#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Денис вернулся из отпуска! Отдохнувший, полон сил1637198185288128729

Денис вернулся из отпуска! Отдохнувший, полон сил и энергии, готов на новые подвиги как в работе, так и в спорте! Привёз мне в подарок крутую майку #suredesign@suredesignclothing#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade#beauty13#beauty13st#opg13

Мазитов Александр (@mazitov_fitness) Instagram Profile Photomazitov_fitness

Мазитов Александр

Всех с днём тренера, коллеги !! #Repost @andrew_za 1637082533143448899

Всех с днём тренера, коллеги !! #repost@andrew_zaytsev(@get_repost )・・・Дружной командой тренеров нашего клуба поздравляем всех коллег с профессиональным праздником! Желаем мотивации, успехов и побед над собой, вам и вашим воспитанникам!#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Дружной командой тренеров нашего клуба поздравляем 1637066703982714090

Дружной командой тренеров нашего клуба поздравляем всех коллег с профессиональным праздником! Желаем мотивации, успехов и побед над собой, вам и вашим воспитанникам! С Днем Тренера!#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

Провели с @shurmin_dmitry совместную тренировку сп 1633424922837652791

Провели с @shurmin_dmitryсовместную тренировку спины. В процессе тренировки мы делились комментариями и мыслями в плане техники, сочетания и последовательности упражнений. От Димы я получил отличные советы, которые в дальнейшем буду применять в своих тренировках.Я считаю, что это очень здорово, когда мы имеем отличную возможность создавать такие коллаборации в тренировках не только внутри нашей команды «SILA», но и среди тренеров клуба. Это позволяет обмениваться накопленным опытом и выводить наш клуб на новый уровень обслуживания клиентов!Одна из ценностей нашего клуба заключается в сильном тренерском составе!#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade

Andrew Zaytsev (@andrew_zaytsev) Instagram Profile Photoandrew_zaytsev

Andrew Zaytsev

В последнее время начал часто замечать зависимость 1630299042519118281
Samara, RussiaReportShareDownload2843

В последнее время начал часто замечать зависимость настроения от погоды, вероятно осень сказывается.Для меня одно из лучших средств от плохого настроения - это хорошая тренировка. Могу обьяснить это тем, что тренировкой мы стимулируем цнс и она в ответ провоцирует естественный выброс гормонов в кровь, в том числе гормоны радости и счастья - серотонин и эндорфин. Эти гормоны вырабатываются в организме не сразу как только мы начали тренировку, а спустя 30-40 минут. Затем это состояние эйфории, легкости и блаженства длятся еще около двух часов и мы находимся в отличном настроении. Замечали какие мы все счастливые после тренировки и всех любим?Учеными доказвно, что занятия в тренажерном зале в течение часа повышают концентрацию эндорфина в крови до 10 раз! Это почти сравнимо с хорошим сексом! Дополнительную дозу эндорфинов можно получить в солярии, включить любимую музыку, съесть пару бананов или качественный шоколад, обнять любимого человека а еще, в идеале, купить билет на самолёт в лето!Вот такая химия счастья. Занимайтесь спортом, путешествуйте и будте счастливы! Желаю всем хороших и веселых выходных друзья! ️#newgym#newgym_pro#newgymtrainingcamp#wherelegendsaremade