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Anggie Cheerful

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Hallo Guys @akako_bilpin_hongtalagi mengadakan GIVEAWAY lagi nih Hadiahnya Lemari GANTUNGAN + RAK dengan berbagai macam pilihan Motif .. yukk ikuti cara2nya dengan benar.CARANYA :FOLLOW akun @akako_bilpin_hongta(Pastinya)Re-Post Foto ini (Sebanyak2nya)Tag Minimal 10 orang temen kamu & Tag juga ke @akako_bilpin_hongtaPake Hashtag #akakoplastik#lemaribaju#lemaripakaian#lemari#lemariplastik#lemariplastikmurah#lemarianak#storagebox#storageboxmurah#boxserbaguna#tempatbaju#tempatmainananak#boxmurah#giveaway#plastik#plastic#houseware#household#tupperware#storage#box#lemarimurah#lemarianak#kursi#meja#kursiplastik#mejaplastik#rak#almari#rakbajuTulis DONE di kolom Komentar.ℹ Kita akan pilih 3 Orang yang POSTINGANnya Terbanyak yang akan masuk kedalam UNDIAN dan Akan kami Umumkan melalui LIVE Di INSTAGRAM.Note :1. Ongkir di Tanggung Pemenang ya2. Harus Akun Resmi untuk ikutan Give Away nya :)3. Akun jangan di PRIVAT.Periode : 01 Nov s/d 30 Nov 2017.Pemenang akan diumumkan pada akhir periode yaa... Thank You

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#repostfrom @tkdc_vanitymirrorby @fastsave_app•••Hi pretty .Jom shopping with us .Get all this gorgeous vanity item from us now !Follow @tkdc_vanitymirror@vanitymirror.adsTq#tkdcgiveaway

ॐ MTE • MUAY THAI ECUADOR® ॐ (@muaythaiecuador) Instagram Profile Photomuaythaiecuador

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Los beneficios y propiedades de las fresas para la salud son numerosos a continuación lesexplicamos.__1- Ayudan a bajar de pesoCon apenas 30-35 calorías aproximadamente por cada 100 gramos, la fresa es una de las frutas menos calóricas.2- Reducen problemas cardiovascularesSe han llevado estudios que afirman que, las mujeres que consumen fresas o arándanos dos o tres veces por semana, pueden reducir el riesgo de padecer un infarto de miocardio en un 32%.3- Son hidratantesEn el caso de las fresas, su composición es agua en un 92%, liderando el ranking junto a la sandía.4-Te ponen de buen humorSegún investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), se ha demostrado que alimentos como las fresas contienen componentes como el ácido valproico o vitamina B1 (la vitamina del ánimo), que ayudan a mejorar el humor en personas con trastorno bipolar o que sufren depresión.5-Mantiene la piel en buen estadoSu consumo nos ayuda a exfoliar, blanquear y suavizar la piel, protegernos de los rayos UVA del sol, eliminar el acné, manchas y pecas o reducir malos signos de la cara como son las ojeras.6- Previene resfriadosLos frutos rojos, como las fresas, tienen una gran capacidad bactericida gracias a que son ricos en vitamina C.7- Contienen muchas vitaminasSi quieres conseguir una buena fuente de vitaminas, come fresas y adquirirás vitamina C, B y E en grandes cantidades y vitaminas A,D,E y K y folato en menor medida.8- Combaten el estreñimientoson muy ricas en fibra. Es aconsejable consumirlas junto a un buen tazón de cereales, ya que juntos forman un buen equipo para disfrutar de un buen tránsito intestinal.9- Son un antiinflamatorio naturalexisten investigaciones que demuestran que mujeres que consumían 16 o más fresas semanales, desarrollaban más proteína C reactiva (CRP), un potente antiinflamatorio producida por el hígado.10- Nos ayudan a mantener el cerebro más jovenSegún un estudio publicado en la revista científica Annals of Neurology en 2012, las fresas son frutos ricos en flavonoides, un componente que reduce el deterioro cognitivo en personas de mayores.#eesetrainingfitness#parquestematicos#deporte#box#gym#costarica

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