Gramosphere Online Instagram Web ViewerGramosphere

#пп

Discover Instagram posts, photos and videos attached with hashtag : пп

ReportShareDownload00

БорщГовядина на кости- 500 гр.Капуста -300 гр.Картофель -2-3 шт.Свекла - 1 средняяМорковь - 1шт.Лук -1 шт.Томатная паста -1ч.л.Масло растительное для обжаркиЧеснок — 2 зубчикаСоль- по вкусуПерец- по вкусу Лавровый лист- 1 шт.Уксус - 1 ст.л.Вода - 2 литраВ кастрюлю положите мясо,налейте воду,доведите до кипения и снимите пенку. Забросьте лавровый лист и зубчики раздавленного чеснока.Пока мясо готовится на среднем огне,тонко нашинкуйте капусту и отправьте её в кастрюлю. Затем нарежьте лук полукольцами, морковь и свёклу перетерите на тёрке. Разогрейте сковороду, налейте немного растительного масла и обжарьте лук с морковью примерно 3минуты, затем добавьте свеклу и томатную пасту. Перемешайте и обжарьте до того момента, пока все не окрасится в розовый цвет. Дабавьте столовую ложку уксуса( у меня 8%, поэтому я добавляю 2 ст.л.). Очистите картофель, нарежьте его кубика. В кастрюлю отправьте поджарку из свеклы и картофель. Посолите, поперчите и варите до готовности. Не забудьте добавить сметану, а если найдётся чёрный хлеб, то это простоЭтот суппросто идеален в холодную погоду. Он согревает душу и радует глаз . #борщ#люблюборщ#еда#вкусно#пп#обед#ужин#готовимдома#готовимсами#cooking#диетическиерецепты

Худею, Диеты,Анорексия,Булемия (@hudaya_pizdec_) Instagram Profile Photohudaya_pizdec_

Худею, Диеты,Анорексия,Булемия

ReportShareDownload02

Всем приветик️Отчет за 1 , питьевой день диеты.Все, что я пила и ккал - смотрите 2 фотоМой вес в течении дня - смотрите 3 фото.Напомню, что изначальный вес 50.0Сейчас же 48.8-1.2 кгПока что всё идёт как надо!#анорексия #булемия #худая #худею#худеемвместе #худеем_вместе #хочупохудеть #хочу_похудеть #диеты ##язазож #диеталюбимая #любимаядиета #питьевая #питьеваядиета #зазож #зож #пп

bottle-boom.ru (@bottle_boom.ru) Instagram Profile Photobottle_boom.ru

bottle-boom.ru

ReportShareDownload01

Нежный бело-розовый корпус из нержавеющей стали с изображением фламинго – это термобутылка с одноименным названием – «Flamingo» объем – 450 мл. Девушки, решившие купить термобутылку, удивятся ее компактным размерам, позволяющим разместить термос в рюкзак, сумку. Удобно носить, удобно пить, а клипса-защелка поможет не потерять при переноске ни капли...Цена: 540 ₽..#mybottle#bottle#water#detox#sports#fitness#дляактивных#длясовременных#моябутылка#бутылка#вода#ктовспорте#спорт#пп#ппзавтрак#ппужин#bottleboom .ru

Персональный (@tihanoviahor) Instagram Profile Phototihanoviahor

Персональный

‼️Жиросжигатели‼️Некоторые используют их для бодр 1671430046499258918
ReportShareDownload00

‼️Жиросжигатели‼️Некоторые используют их для бодрости на сушке! Будьте осторожны при сочетании жиросжигателей и предтренировочных комплексов, чтобы не получить передозировку кофеина, который может содержаться в обоих продуктах. Внимательно изучайте состав или консультируйтесь со специалистом. Однако если вы получите передозировку кофеина, гуараны, экстракта зеленого чая и других стимулирующих веществ, то это чревато негативными последствиями для вашего организма и в первую очередь – для сердца.#сушка#диета#пп#жиросжигатели#sport#территория#похудение#советдня#спортивноепитание#персональныйтренер

Накрутка💦 (@kakao_nakpytka99) Instagram Profile Photokakao_nakpytka99

Накрутка💦

Instagram Photo taken by kakao_nakpytka99 1671429463031090517
ReportShareDownload32
Food_Life_Blogger_Model (@sport_lana_pp) Instagram Profile Photosport_lana_pp

Food_Life_Blogger_Model

Доброе утроВы рады,что сегодня воскресенье? Скоре 1671428747666346783

Доброе утроВы рады,что сегодня воскресенье? Скорее всего ,для вас это выходной,ведь вы нормальные людиА у меня опять куча дел и репетиторИ тут я поняла,что до ЕГЭ осталось 5 месяцев и две недели... Это мало,очень мало. Почему так быстро летит время? Совсем скоро закончим школу... А мне всегда казалось,что это будет тянуться вечно. 11 год в школе явно лишний,его можно было бы целиком посвятить на подготовку к ЕГЭ с помощью репетиторов,школа сейчас никакой роли не играет,совершенно...Не смотря на такой "загруз" в учёте,я нахожу время на спорт Вчера ,сразу после школы меня ждал спортзал ,а потом репетитор по биологии Домой пришла вечером)Время можно найти всегда,если это действительно для вас важноНужно проще ко всему относится)Всем удачного дня#пп #ппшка #напп #правильноепитание #ешьихудей #мотивция #спорт #спортзал #спортпит #тренинг #качаюсь #пресс #мышцы #орех #протеин #кбжу #моделинг #фигура #саморазвитие #мотивация #позинг

Valerii (@valedros) Instagram Profile Photovaledros

Valerii

#сегодня тренировкой спины завершилась #неделя оки 1671428734581621522

#сегоднятренировкой спины завершилась #неделяокисления 🤗25-30 повторений с малым весом и отдыхом в минуту между подходами. В начале недели просто взвылно крайние пару дней зашли на #ура ! скажу #честно , впервые решил внести периодизацию в тренировочный процесс. Но оно того стоило: во-первых, толчок, взрывдля организма и ЦНС; организм привыкает к постоянному ритму и такой всплеск необходим. Во-вторых, хоть и сейчас стараюсь пребывать в массанаборе, все же слил килограмм за эту неделю, но это исключительно жир, который рано или поздно придётся сушить. Результат: толчок для мышц и ЦНС плюс работа на качество. Планирую включать окисление примерно каждую 4 неделю. Подписывайтесь, кому интересно, что из этого выйдет 🧐#бодибилдинг#мотивация#режим#спорт#окисление#жиросжигание#многоповторка#масса#набор#жим#тяга#подготовка#тренировка#питание#пп#зож#ноги#руки#базуки#сезон

Умная накрутка❣ (@smm_lnakpytka) Instagram Profile Photosmm_lnakpytka

Умная накрутка❣

Instagram Photo taken by smm_lnakpytka 1671428580976704684
ReportShareDownload12
СПОРТ🔥МОТИВАЦИЯ🔥ПИТАНИЕ (@delaitelorussia) Instagram Profile Photodelaitelorussia

СПОРТ🔥МОТИВАЦИЯ🔥ПИТАНИЕ

Сегодня мы расскажем, что такое Монеты 🤑Это вирту 1671428212607347264

Сегодня мы расскажем, что такое Монеты 🤑Это виртуальная наличность, которую вы можете копить из сезона в сезон.Как заработать монеты1️⃣ Приглашай друзей в проект.После регистрации ты получишь собственную реферальную ссылку, размести её в инстаграме или отправь другу. После оплаты участия другом ты получаешь монеты2️⃣ Покупай монеты в личном кабинете3️⃣ Приобрети пакет участия уже с монетами внутри4️⃣ Заработай монеты, выполняя задания от кураторов в течении сезонаНа что потратить монеты1️⃣ Не хочешь или не можешь выполнить задание на вылет?Проходи дальше за несколько монет2️⃣ Меняй монеты на персональные консультации с нашими тренерами и диетологами в режиме онлайн3️⃣ Приобретай входные билеты на еженедельные конкурсы, выигрывай дополнительные денежные призы4️⃣ Оформи ПЕРСОНАЛЬНЫЙ план питания и тренировок с учётом всех своих особенностей и пожеланийРезюмируем ️ Монеты - это отличный способ обезопасить себя от вылета на контрольном испытании, возможность персонально пообщаться с кураторами, составить индивидуальную программу для себя и шанс выигрывать денежный приз каждую неделю! 🤑_________________________________________________ДЕЛАЙТЕЛО.РФ#будьвформе#наспорте#силаволи#красивоетело#хватитжрать#зож#стройноетело#пп#ппрецепты#зожификация#спорт#худей#делайтело#делайтело2#теловдело#дт1#дт2#доипосле

Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 12 1671428089111659665
ReportShareDownload00

Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлениизаказа указать код для дополнительной скидки - NBV977.#красота #уход #москва #уходзаволосами #мысливслух #здоровыеволосы #здороваякожа #девочкитакиедевочки #органика #iherb #заказiherb #натуральнаякосметика #отзывыiherb #iherbотзывы#зож #пп #вкусно #товарыизСША #едаизСША #атопическийдерматит #полезно ##маска #скидкаiherb #кодiherb #промокодiherb #дом2 #похудение #eos #органическаякосметика #iherbrussia