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Namastedigo

Bio Instructora de yoga y pilates. Especializada en embarazo y postparto. Quiromasajista. Medicina Tradicional China.

Website http://www.pineappleclothing.com/?srrf=AxLfG

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Instagram Image by Namastedigo (@namastedigo_) with caption : "🏰Entre los muros del Palacio Real de Olite, disfruto unos instantes del sol de invierno, todo un placer! Y una gozada de" at Olite-Erriberri - 1686491287430482916

🏰Entre los muros del Palacio Real de Olite, disfruto unos instantes del sol de invierno, todo un placer! Y una gozada de lugar! 🗽 Between the walls of the Royal Palace of Olite, I enjoy de winter sun, a pleasure! And a joy of place! 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 🆕 ✨Si te gustan mis leggins, puedes conseguirlos en el enlace de mi bio con un 20% de descuento!! ✨If you like my leggins, you can get them in the link of my bio with a 20% discount!! @pineappleclothingactive @pinneapleclothing_com

Instagram Image by Namastedigo (@namastedigo_) with caption : "Disfrutando de las invertidas, por fin!👌😉 gracias a la Navidad, a mis amores y a @feetup 💜🙏🎄 #invertida #yogainversions " at Valencia - 1679197568624829047
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Disfrutando de las invertidas, por fin!👌😉 gracias a la Navidad, a mis amores y a @feetup 💜🙏🎄

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Y mucho más...

Instagram Image by Namastedigo (@namastedigo_) with caption : "✨Agradezco✨ a la vida, poder seguir sentandonos juntos a la mesa, y compartir risas miles. ✨Amo✨ los preparativos, las c" at Casas Altas, Valenciana, Spain - 1678169166270878631

✨Agradezco✨ a la vida, poder seguir sentandonos juntos a la mesa, y compartir risas miles. ✨Amo✨ los preparativos, las conversaciones, la música, las anécdotas contadas, y los originales brindis varios. Para @insayoga 💜🎄🎁 Me apunto lo del diario de agradecimientos, me ha encantado la idea, como todo lo que viene de ti, Noelia.😘😘😘 '17

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Adopta, no compres💜 haz un acto de compasión para @insayoga

Instagram Image by Namastedigo (@namastedigo_) with caption : "Decora tu casa para #retofelizinsayoga @insayoga algo que no hacía hace mucho tiempo🌲😉" at Casas Altas - 1676220570134786287
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Decora tu casa para @insayoga algo que no hacía hace mucho tiempo🌲😉

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Y así, con la máxima concentración y la escucha interna, termina esta semana y el reto con @almadeindali Que seáis felices!🌲💜🙏 meditar, o al menos intentarlo es un trabajo muy necesario, y en estos días de ajetreo, casi veo más necesario buscar ese momento del día @insayoga

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Hoy, me abro a la vida con para @almadeindali ✨Tips:✨ - Si tienes hernia lumbar o cualquier lesión de espalda, mejor haz - Evita llegar a la postura con brusquedad - Si sientes dolor, deshaz y reposa abrazándote las piernas/rodillas.