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Não ingira líquidos junto com as refeições. ❌🍹O l 1653270991286548458
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Não ingira líquidos junto com as refeições. ❌🍹O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Procure consumir líquidos 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais.#dica#alimentacao#saudavel#alimentacaosaudavel#saude#bemestar#bebidas#refeições#obesidade#bariatrics#beltnutrition

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Segundo a American College of Sports Medicine, a a 1670665557840825126
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Segundo a American College of Sports Medicine, a atividade física conhecida como HIIT será a grande febre em 2018.A dinâmica básica do HIIT é a seguinte: o treino deve ser curto, com duração de quatro a 12 minutos. Ele costuma ser dividido em duas ou três sessões. Em cada uma delas você fica, em média, 20 segundos à 1 minuto fazendo determinado exercício com o máximo de energia. Logo após, descansa mais ou menos uns 10 segundos (valor a ser definido pelo educador físico), e aí repete tudo novamente. ️‍️Resumidamente, o HIIT intercala picos de atividade física intensa com repouso. ️ O Whey Protein da Belt Nutrition pode te ajudar no processo de emagrecimento. Compre já o seu! Acesse nosso site (link na bio) e vá até a a categoria: "Whey Protein". #saude#bemestar#vidasaudavel#atividadefisica#pratiqueexercicios#visadaudavel#obesidade#bariatricos#beltnutrition

Incentive o consumo de sopa na alimentação do seu1669941142081625188
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Incentive o consumo de sopa na alimentação do seu filho!Ela contribui para o aporte hídrico (de água) necessário ao longo do dia (nem sempre é fácil fazer com que as crianças bebam água) e também para um melhor funcionamento intestinal. ️ Conheça a linha infantil da Belt Nutrition, o BELT KIDS. Acesse nosso site (link na bio) e vá até a categoria: "Saúde da Criança". #sopa#alimentaçãoinfantil#saude#criança#infantil#alimentação#obesidade#bariatricos#beltnutrition

Conheça a Vitamina B12 em formato spray sublingual 1669216810745379858
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Conheça a Vitamina B12 em formato spray sublingual da Belt Nutrition. Ela pode ser utilizada como complementação da alimentação de veganos e é indicada pacientes bariátricos que possuem deficiência deste nutriente e, portanto, necessitam da suplementação.️ Acesse nosso site (link na bio) e busque por: "vitamina b12". #vitaminab12#saude#bemestar#vidasaudavel#alimentacao#saudavel#veganos#bariatricos#suplementecao#suplementos#beltnutrition

Para uma alimentação saudável, é importante criar1668492209648125869
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Para uma alimentação saudável, é importante criar uma rotina alimentar. Ter um horário para cada refeição faz com que nosso organismo mantenha um ritmo, com estabilidade nutricional e hormonal.#alimentacaosaudavel#rotinaalimentar#refeição#saude#bemestar#horário#cuidesebem#beltnutrition

O treinamento HIIT é a sigla para o termo em inglê 1667766605583847321
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O treinamento HIIT é a sigla para o termo em inglês Intensity Interval Training. Criado pela American College Sports com o intuito de promover treino de perda de peso rápido e que possa ser feito em qualquer lugar, o treinamento HIIT consiste numa sequência de exercícios intervalados com pequenos descansos que variam de 30 a 60 segundos. Geralmente eles começam com 3 minutos de aquecimento e podem durar de 5 a 15 minutos de prática diária.A prática é muito dinâmica o que evita que a pessoa se canse de realizar movimentos repetitivos, mas exige muito fôlego.Conheça o Whey Protein da Belt Nutrition. Acesse nosso site (link na bio) e vá até a categoria "Whey Protein". #treinamentohiit#exercicioifisico#atividadefísica#saude#bemestar#alimentacaosaudavel#wheyprotein#beltnutrition

Segundo um estudo recente, existem vínculos consid 1667041124555190399
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Segundo um estudo recente, existem vínculos consideráveis entre obesidade e depressão: é crescente o número de pessoas com depressão que também apresentam problemas metabólicos, como diabetes tipo 2 ou excesso de peso, e vice-versa.️ Saiba mais acessando nosso blog: www.beltnutrition.com.br/blog#blog#depressao#obesidade#relação#saude#bemestar#vidasaudavel#beltnutrition

O Whey Protein hidrolisado da Belt Nutrition é com 1666316140023168226
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O Whey Protein hidrolisado da Belt Nutrition é composto por 27g de proteína isolada do leite, com aminoácidos para facilitar a absorção. Disponível no sabor baunilha!Acesse nosso site (link na bio) e clique na categoria "whey protein". #wheyprotein#alimentacao #nutricao#proteina#musculos#saude #saudavel#exercicio#exerciciofisico#beltnutrition

A hidroginástica é um exercício que ajuda na perda 1665591654244232419
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A hidroginástica é um exercício que ajuda na perda de peso, mas você sabe como? 🤔 A água cria resistência natural, o que permite que a pressão nas juntas e músculos seja colocada na água. Enquanto a resistência da água faz com que esse seja um exercício de baixo impacto, ela também ajuda a fortalecer e criar músculos. Neste exercício, o músculo queima gordura naturalmente, isso é um elemento chave para um programa de perda de peso com hidroginástica.#hidroginastica#saude#bemestar#exerciciofisico#atividadefisica#pratiqueexercicios#obesidade#obesity#adultos#crianças#beltnutrition

Segundo o economista Kenneth Rogoff, enquanto mais 1664867081987104394
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Segundo o economista Kenneth Rogoff, enquanto mais de 800 milhões de pessoas no mundo não têm o suficiente para comer, cerca de 700 milhões de pessoas (incluindo 100 milhões de crianças) são obesas.É com base nesses dados que a Belt Nutrition trabalha. Focamos na redução da obesidade, no aumento da auto estima e de qualidade de vida.️ Conheça nossos produtos indicados para perda de peso e linha infantil (link do site na bio). #obesidade#adultos#crianças#saude#bemestar#alimentacao#alimentacaosaudavel#obesity#contraaobesidade#beltnutrition

A BELTFULL Cacau é a primeira vitamina mastigável1664142613807477730
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A BELTFULL Cacau é a primeira vitamina mastigável sem açúcar desenvolvida para perda de peso.Indicada para: perda de peso, combater radicais livres, melhorar a disposição e a função intestinal e também para pessoas que fizeram a cirurgia da obesidade e síndrome metabólica.️ Acesse nosso site (link na bio) e busque por: "beltfull cacau". #beltfullcacau#balasmastigáveis#emagrecer#saúde#bemestar#cacau#balas#vitaminas#zeroaçúcar#beltnutrition