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Christina

Bio 27 Jahre aus W├╝rzburg ­čçę­čç¬

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Christina

Pl├Ątzchen TimeAlle mit viel Liebe selber gebacke 1661509511359246720
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Christina

Einen sch├Ânen 1. Advent w├╝nsche ich euch1661508133530524404
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Einen sch├Ânen 1. Advent w├╝nsche ich euch

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Christina

Zweites 1. T├╝rchen#adventskalender #1.t├╝rchen # 1659927533665313101
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Zweites 1. T├╝rchen#adventskalender#1 .t├╝rchen #weihnachten

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1. T├╝rchen#adventskalender #1.t├╝rchen #weihnach 1659925134154279840
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1. T├╝rchen#adventskalender#1 .t├╝rchen #weihnachten

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Noch paar Kalorien einsparen bis WeihnachtenGem├╝ 1654368637152460153
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Noch paar Kalorien einsparen bis WeihnachtenGem├╝se mit etwas Schwarzw├Ąlder Schinken und Kr├Ąuterquark.#abnehmen#gem├╝se#nocarb#lowcarb#exquisa#instafood#fitnessfood#baldgibtspl├Ątzchen

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Christina

Low Carb BurgerDas Rezept und die N├Ąhrwerte hab 1650765519638536792
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Low Carb BurgerDas Rezept und die N├Ąhrwerte habe ich vor einiger Zeit schon mal gepostet.#lowcarb#burger#lowcarbhighfat#fitnessfood#instafood

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Christina

Heut mal was ganz neues... S├╝├čkartoffel SalatDe 1650001115066390674
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Heut mal was ganz neues... S├╝├čkartoffel SalatDer Salat besteht aus S├╝├čkartoffeln (gew├╝rfelt f├╝r 30 Minuten in den Ofen) Fr├╝hlingszwiebeln, Mais, Kidneybohnen und Tomaten.Gew├╝rzt mit einer Honig Senf Marinade#superfood#sweetpotato#s├╝sskartoffel#fitfood#malwasanderes

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Christina

Low Carb WrapsDa Wraps mit Teigfladen kaloriente 1643499644434863054
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Low Carb WrapsDa Wraps mit Teigfladen kalorientechnisch immer ganz sch├Ân rein hauen habe ich sie heute ganz einfach mal ohne gemacht.Das Salatblatt dient als Teigfladen. Ich habe Frischk├Ąse drauf gestrichen und mit einer Masse aus H├Ąhnchenbrustfilet, Paprika, Tomate, Gurke, gekochte Eier, Gouda und Mais (alles klein geschnitten) belegt.Danach nur noch einrollen und fertigEin Wrap bestehend aus einem gro├čen Salatblatt, 30 g Frischk├Ąse (nat├╝rlich der sahnige..) und 165 g Masse hat ca 210 KalorienSchmeckt gut, macht satt und ist gesund#lowcarb#lowcarbwrap#lowcarbdeutschland#instafood#fitnessfood#nochbisschendi├Ątmachenbisweihnachten#wrap

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Christina

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Heut hab ich mal wieder eine H├╝hner-Nudel-Suppe gemacht.Das Rezept hab ich vor einiger Zeit bereits gepostet.Die Zutaten hab ich als Screenshot hinzugef├╝gtDa "eine Portion" immer Definitionssache ist sag ich euch die Kalorienanzahl des ganzen Topfes. Das sind 1646. Ich bekomme ungef├Ąhr 5 gr├Â├čere Suppenteller herausWer die Nudeln weg l├Ąsst spart sich einige Kalorien und Carbs#abnehmen#suppenzeit#h├╝hnersuppe#instafood#fitdurchdenherbst#diet

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Christina

Mein Abendessen sieht heute so aus:Eine Karotte,1641498393384047021
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Mein Abendessen sieht heute so aus:Eine Karotte, ein St├╝ck Gurke und zwei Paprika mit 2,4 % Kr├ĄuterquarkDer Teller hat ca 260 KalorienSchnell, lecker und gesund#abnehmen#diet#lowcarb#veggie#fitnessfood#instafood#gem├╝sesticks

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