GramosphereGramosphere

Instagram Online Web Viewer

en

#zdroweodżywianie • List images about zdroweodżywianie via Instagram

View images about #zdroweodżywianie. Current medias tagged with zdroweodżywianie from real instagram users and share them

List ownfairyqueen's Instagram Mały check formy  Dzieje się  Pomimo dania na luz podczas wakacji, jedzenia wszystkiego w dużej ilości, paru kg na plusie i przerwy od siłowni (z pewnych przyczyn)czuję się fantastycznie. Głowa odpoczęła a ja nabrałam sił i znów walczę. Kilogramy na sztandze te sprzed przerwy prawie osiągnięte więc czas planować nowe rekordy  Doszły nowe ciekawe ćwiczenia więc niedługo będzie trzeba sobie jakiś fajny plan ułożyć  Niezmiennie ukochane prtie które kocham katować i obserwować jak się zmieniają to plecy i pośladki. A Ty jaką partię lubisz najbardziej? Z czego jesteś zadowolona a co chciała byś zmienić? 
#checkform #abs #belly #brzuszek #sportowetychy #sport #odchudzanie #redukcja #cleaneating #zdroweodżywianie #trening #fit #fitnesslover #strongnotskinny #szczęśliwakobieta #kobietasukcesu #beautiful #selfie #sexybody #photomodel #photooftheday #likeme #blondehair #squats #lifterka #dzwigajdziewczyno #learnandgrowproject #nevergiveup #happy #lovemylifestyle 1627161234523856434_1275165218

Mały check formy Dzieje się Pomimo dania na luz podczas wakacji, jedzenia wszystkiego w dużej ilości, paru kg na plusie i przerwy od siłowni (z pewnych przyczyn)czuję się fantastycznie. Głowa odpoczęła a ja nabrałam sił i znów walczę. Kilogramy na sztandze te sprzed przerwy prawie osiągnięte więc czas planować nowe rekordy Doszły nowe ciekawe ćwiczenia więc niedługo będzie trzeba sobie jakiś fajny plan ułożyć Niezmiennie ukochane prtie które kocham katować i obserwować jak się zmieniają to plecy i pośladki. A Ty jaką partię lubisz najbardziej? Z czego jesteś zadowolona a co chciała byś zmienić? #checkform #abs #belly #brzuszek #sportowetychy #sport #odchudzanie #redukcja #cleaneating #zdroweodżywianie #trening #fit #fitnesslover #strongnotskinny #szczęśliwakobieta #kobietasukcesu #beautiful #selfie #sexybody #photomodel #photooftheday #likeme #blondehair #squats #lifterka #dzwigajdziewczyno #learnandgrowproject #nevergiveup #happy #lovemylifestyle

Share 0 313
List myfoodisbetterthanyours_k's Instagram Makaron chiński z warzywami, tofu i orzechami lubię strasznie ten makaron, ponieważ nie czuję się po nim ciężko, jest lekki i łatwostrawny Przepis znalazłam na internecie http://www.grochemogarnek.pl/2017/05/weganski-pad-thai-makaron-ryzowy-z-pysznym-sosem/ Jest pyszny i szybki w przygotowaniu ! Dodatkowo dodałam od siebie kilka sztuk grzybków shitake, brokuł i podprazony sezam❤️ polecam! #healthy #healthytime #food #foodporn #foodgasm #pasta #dinner #lunch #spaghetti #vegetables #vegan #vege #l4l #likeforlike #tagsforlikes #yummy #diet #delicious #eatclean #cleaneating #jemzdrowo #zdroweodżywianie #gym #training #girl #polishgirl #fitness #fit #fitgirl #motivation 1627137391600121109_3908349509

Makaron chiński z warzywami, tofu i orzechami lubię strasznie ten makaron, ponieważ nie czuję się po nim ciężko, jest lekki i łatwostrawny Przepis znalazłam na internecie http://www.grochemogarnek.pl/2017/05/weganski-pad-thai-makaron-ryzowy-z-pysznym-sosem/ Jest pyszny i szybki w przygotowaniu ! Dodatkowo dodałam od siebie kilka sztuk grzybków shitake, brokuł i podprazony sezam❤️ polecam! #healthy #healthytime #food #foodporn #foodgasm #pasta #dinner #lunch #spaghetti #vegetables #vegan #vege #l4l #likeforlike #tagsforlikes #yummy #diet #delicious #eatclean #cleaneating #jemzdrowo #zdroweodżywianie #gym #training #girl #polishgirl #fitness #fit #fitgirl #motivation

Share 2 76
List fitpandzia's Instagram WYMYŚLIŁAM ARCYDZIEŁO! JESTEM W NIEBIE  Zapiekanka makaronowa warstwowa. Pomidory z puszki w ziołach prowansalskich + makaron razowy + szpinak z serem brie  #szpinak #spinach #pasta #tomato #fit #fitstaram #fitness #fitfood #foodstagram #foodporn #diet #dietfood #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #obiad #dinner #healthy #healthfood #omnomnom #poland #polishgirl #polskadziewczyna 1627111359886664548_1109102027

WYMYŚLIŁAM ARCYDZIEŁO! JESTEM W NIEBIE Zapiekanka makaronowa warstwowa. Pomidory z puszki w ziołach prowansalskich + makaron razowy + szpinak z serem brie #szpinak #spinach #pasta #tomato #fit #fitstaram #fitness #fitfood #foodstagram #foodporn #diet #dietfood #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdroweodżywianie #zdrowyobiad #obiad #dinner #healthy #healthfood #omnomnom #poland #polishgirl #polskadziewczyna

Share 3 45
List magdador's Instagram Ziegenkäse in Speckmantel mit  ich liebe es. Ser kozi w boczku z sałatką uwielbiam #leckerschmecker#ziegenkäse#salat#serkozi#fitfood#foodporn#lowcarb#gesundessen#zdroweodżywianie#czystamicha #fitgirl #instafood #foodpic#pyszne 1627091171820714463_1013191029

Ziegenkäse in Speckmantel mit ich liebe es. Ser kozi w boczku z sałatką uwielbiam #leckerschmecker#ziegenkäse#salat#serkozi#fitfood#foodporn#lowcarb#gesundessen#zdroweodżywianie #czystamicha #fitgirl #instafood #foodpic#pyszne

Share 0 26
List ally_healthylifestyle's Instagram Tysiące makaroników- takiej struktury nabiera po upieczeniu dynia makaronowa  uwielbiam z pesto, sosem pomidorowym lub po prostu z warzywamitutaj z cebulką #brokuł #pomidorki słonecznik i sos miodowo-musztardowy #pycha  #dyniamakaronowa #dynia #makaron #warzywa #kolacja #spaghettisquash 1627077054296093961_1237428311

Tysiące makaroników- takiej struktury nabiera po upieczeniu dynia makaronowa uwielbiam z pesto, sosem pomidorowym lub po prostu z warzywamitutaj z cebulką #brokuł #pomidorkisłonecznik i sos miodowo-musztardowy #pycha #dyniamakaronowa #dynia #makaron #warzywa #kolacja #spaghettisquash

Share 7 113
List mroooz_mrozik's Instagram Uchylę Wam rąbka tajemnicy...i zdradzę,co się kryje w naleśniku pełnoziarnistym: pieczarki,wędlina drobiowa,cebula,kukurydza,suszone pomidory,ogórek kiszony i ser feta. A na górze sos czosnkowy. I obiad gotowy.#fit #fitfood #instafood #instafit #foodporn #instahealthy #fitbrunetkagotuje #foodlover #foodloving #lovefood #fitlifestyle #goodfood #obiad #dinner #fitdinner #fitobiad #food #fitandhealthy #fitlifestyle #healthylifestyle #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #czystamicha #eat #cleaneating #naleśniki #naleśnikiwytrawne #homemade 1627075670335080665_1654467143

Uchylę Wam rąbka tajemnicy...i zdradzę,co się kryje w naleśniku pełnoziarnistym: pieczarki,wędlina drobiowa,cebula,kukurydza,suszone pomidory,ogórek kiszony i ser feta. A na górze sos czosnkowy. I obiad gotowy. #fit #fitfood #instafood #instafit #foodporn #instahealthy #fitbrunetkagotuje #foodlover #foodloving #lovefood #fitlifestyle #goodfood #obiad #dinner #fitdinner #fitobiad #food #fitandhealthy #fitlifestyle #healthylifestyle #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #jemzdrowo #czystamicha #eat #cleaneating #naleśniki #naleśnikiwytrawne #homemade

Share 0 70
List fitkombinacje's Instagram Zasłużona kolacja po dobrym biegu dzisiaj ‍♀️
Nawet często goszcząca u mnie w domu sałatka: roszponka, rukola, wędzony łosoś, jajka, pomidor, ogórek, rzodkiewka i sos z jogurtu naturalnego z koperkiem. A do picia pokrzywa. No pycha  #zdrowo #smacznie #prosto #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowakuchnia #fit #fitkuchnia #fitjedzenie #fitkolacja #kolacja #supper #fitsupper #healthy #healthyfood #eatclean #wiemcojem #czystamicha #foodporn #łosoś #salmon #jajka #eggs #warzywa #vegetables 1627061623107904614_5897123068

Zasłużona kolacja po dobrym biegu dzisiaj ‍♀️ Nawet często goszcząca u mnie w domu sałatka: roszponka, rukola, wędzony łosoś, jajka, pomidor, ogórek, rzodkiewka i sos z jogurtu naturalnego z koperkiem. A do picia pokrzywa. No pycha #zdrowo #smacznie #prosto #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowakuchnia #fit #fitkuchnia #fitjedzenie #fitkolacja #kolacja #supper #fitsupper #healthy #healthyfood #eatclean #wiemcojem #czystamicha #foodporn #łosoś #salmon #jajka #eggs #warzywa #vegetables

Share 1 88
List shining_star_9's Instagram Bardzo późna obiadokolacja, ale za to jaka pyszna ❤️ Makaron z ziołowym sosem pomidorowym posypany parmezanem to kolejna propozycja z nowego ebooka @domaszzzzz pt. "Fit Fast Food"  Pozycja naprawdę godna do polecenia, a dla miłośników niezdrowego jedzenia wręcz obowiązkowa - uwierzcie mi, nie zauważycie różnicy pomiędzy grzeszkami, a zdrowymi odpowiednikami  1627059189103590961_1588859668

Bardzo późna obiadokolacja, ale za to jaka pyszna ❤️ Makaron z ziołowym sosem pomidorowym posypany parmezanem to kolejna propozycja z nowego ebooka @domaszzzzz pt. "Fit Fast Food" Pozycja naprawdę godna do polecenia, a dla miłośników niezdrowego jedzenia wręcz obowiązkowa - uwierzcie mi, nie zauważycie różnicy pomiędzy grzeszkami, a zdrowymi odpowiednikami

Share 10 1.39K
List mmtransformation's Instagram Witam kochani! 
Po tygodniowej przerwie czas wrócić do postów w formie dziennika :) tak wiec zapraszam do lektury :) #JEDZENIE: Pierwszego posiłku nie miałem jak zrelacjonować ponieważ byłem w restauracji na spotkaniu służbowym No i głupio było robić zdjęcie Wpadł szaszłyk z polędwicy jagnięcej z warzywami i ryżem  Drugi posiłek równie smaczny i sycący. Hamburgery z tuńczyka, kurczak i ziemniaki  Przyznam ze brakowało mi takiego „Fit” jedzenia 

#TRENING: Po urlopie mocno rozpocząłem kwestie treningu  2 formy kardio- 25 min rowerem a później Ok 35 min spaceru :) A po powrocie do domu spakowałem torbę i na siłownie. Trening ogólnorozwojowy  Na ten tydzień planuje:
5 treningów kardio i 4 treningi siłowe  Tak wiec obecnie wyglada to następująco :
Kardio 1/5
Siłowy 1/4

PODSUMOWANIE: Mimo aktywnego urlopu(jak widać na zdjęciu ) Brakowało mi treningu siłowego i diety. Trochę cieszę się że urlop się skończył  Wiem brzmi to dziwnie ale tak jest  Jest moc na kolejny tydzień pełen treningów i pracy, tak wiec wracamy do rzeczywistości 

Udanego tygodnia ❤️
__________________________________
#fitlife #photooftheday #poland #zdroweodżywianie #foodporn #dietfood #sport #motivation #siłownia #instafitness 
#fitnessboy #warsaw #instagood #gym #fitfam #instagram #instaboy #me #like4like #fallow4fallow #fallowme #tbt #polishboy #transformation
#chill #Mma #motywacja #silka 1627057810560981547_5813867095

Witam kochani! Po tygodniowej przerwie czas wrócić do postów w formie dziennika :) tak wiec zapraszam do lektury :) #JEDZENIE: Pierwszego posiłku nie miałem jak zrelacjonować ponieważ byłem w restauracji na spotkaniu służbowym No i głupio było robić zdjęcie Wpadł szaszłyk z polędwicy jagnięcej z warzywami i ryżem Drugi posiłek równie smaczny i sycący. Hamburgery z tuńczyka, kurczak i ziemniaki Przyznam ze brakowało mi takiego „Fit” jedzenia #TRENING: Po urlopie mocno rozpocząłem kwestie treningu 2 formy kardio- 25 min rowerem a później Ok 35 min spaceru :) A po powrocie do domu spakowałem torbę i na siłownie. Trening ogólnorozwojowy Na ten tydzień planuje: 5 treningów kardio i 4 treningi siłowe Tak wiec obecnie wyglada to następująco : Kardio 1/5 Siłowy 1/4 PODSUMOWANIE: Mimo aktywnego urlopu(jak widać na zdjęciu ) Brakowało mi treningu siłowego i diety. Trochę cieszę się że urlop się skończył Wiem brzmi to dziwnie ale tak jest Jest moc na kolejny tydzień pełen treningów i pracy, tak wiec wracamy do rzeczywistości Udanego tygodnia ❤️ __________________________________ #fitlife #photooftheday #poland #zdroweodżywianie #foodporn #dietfood #sport #motivation #siłownia #instafitness #fitnessboy #warsaw #instagood #gym #fitfam #instagram #instaboy #me #like4like #fallow4fallow #fallowme #tbt #polishboy #transformation #chill #mma #motywacja #silka

Share 4 72
List wio84's Instagram Zum Abend habe ich mir eine vitaminbombe gemacht. Es gab kaki, Ananas und Mandarine 
Wünsche euch ein wunderschönen Abend und später eine gute nacht 
#lecker #leckerschmecker #schmeckt #vitamines #witaminy #zdroweodżywianie #zdrowe #zdrowojem #healthy #instagood #instafood #instadailly #eat #eatcleaning #ananas #kaki #mandarine #healthyfood #healthyeats #eats #food #foodbloggers 1627057597407121773_1198627637

Zum Abend habe ich mir eine vitaminbombe gemacht. Es gab kaki, Ananas und Mandarine Wünsche euch ein wunderschönen Abend und später eine gute nacht #lecker #leckerschmecker #schmeckt #vitamines #witaminy #zdroweodżywianie #zdrowe #zdrowojem #healthy #instagood #instafood #instadailly #eat #eatcleaning #ananas #kaki #mandarine #healthyfood #healthyeats #eats #food #foodbloggers

Share 4 17
List mariuszwoyda's Instagram Od dziś znowu w domu gości miód... ☺ 2 kanapki już za mną ☺ Wyzwanie: Dbam o zdrowie!

#miód #zdrowie #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #suplement #naturalnysuplement #profilaktyka #zapobieganie #budowanieodpornosci 1627046637288237558_3259761176

Od dziś znowu w domu gości miód... ☺ 2 kanapki już za mną ☺ Wyzwanie: Dbam o zdrowie! #miód #zdrowie #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #suplement #naturalnysuplement #profilaktyka #zapobieganie #budowanieodpornosci

Share 3 5
List lukaszk82's Instagram Ponownie miałem przyjemność testować październikowy healthbox od @healthboxpl  Koniecznie musicie spróbować wafli kukurydzianych w polewie kakaowej i kremu warszawskiego śniadaniowego  Miazga  #healthboxpl #healthbox #prezenty #prezent #healthyeating #healthyfood #zdrowepodejście #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #dietaniemusibyćnudna #fitforma #getfit #wafle #baton #batonwarszawski #warszawski #pistacje #rodzynki #rodzynkiwczekoladzie #motywacja #motivation #opole 1627042393801785085_1695617270

Ponownie miałem przyjemność testować październikowy healthbox od @healthboxpl Koniecznie musicie spróbować wafli kukurydzianych w polewie kakaowej i kremu warszawskiego śniadaniowego Miazga #healthboxpl #healthbox #prezenty #prezent #healthyeating #healthyfood #zdrowepodejście #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #dietaniemusibyćnudna #fitforma #getfit #wafle #baton #batonwarszawski #warszawski #pistacje #rodzynki #rodzynkiwczekoladzie #motywacja #motivation #opole

Share 2 213
List kuchnia_na_obcasach's Instagram Smoothie with celery and walnuts - recipe link in bio ⤴️
Smoothie z selerem naciowym i orzechami włoskimi - link do przepisu w bio ⬆️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#smoothie #koktajl #celery #walnuts #selernaciowy #orzechywłoskie #foodphotography #healthyeating #healthyfood #fit #healthylifestyle #healthylife #fitmom #fitfood #fitgirl #fitmotivation #foodforlife #zdrowenieznaczynudne #zdrowojem #zdrowo #zdrowenienudne #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweżycie #foodblogger #instafood #foodphotography #healthysmoothie 1627015989726066695_1279575632

Smoothie with celery and walnuts - recipe link in bio ⤴️ Smoothie z selerem naciowym i orzechami włoskimi - link do przepisu w bio ⬆️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #smoothie #koktajl #celery #walnuts #selernaciowy #orzechywłoskie #foodphotography #healthyeating #healthyfood #fit #healthylifestyle #healthylife #fitmom #fitfood #fitgirl #fitmotivation #foodforlife #zdrowenieznaczynudne #zdrowojem #zdrowo #zdrowenienudne #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdrowie #zdroweżycie #foodblogger #instafood #foodphotography #healthysmoothie

Share 4 124
List kulkanasilowni's Instagram Placki owsiane, proteinowe, truskawkowe  Zrobiłam je na bazie owsianki z Natura Food z Biedronki ☺️ a na górze wiórki kokosowe, gryka ekspandowana i dżem porzeczkowy  a do tego ulubiony ostatnio napój, który zastąpił mi kawę. Inka z cynamonem ❤️ Kurcze, ale mam dzień... nic mi się nie chce, a mam tyle pracy. Rzadko mi się to zdarza, ale dziś chyba będzie ten dzień kiedy zalegnę i nie zrobię kompletnie nic... #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdrowystylzycia #jedzczysto #fitprzepisy  #healthyfood #healthy #food #eatclean #picoftheday #diet #dietetician #fit #fitness #fitspiration #fitstagram #fitfam #dieta #dietetyk #zdrowozgłową 1627025070798786698_3518470108

Placki owsiane, proteinowe, truskawkowe Zrobiłam je na bazie owsianki z Natura Food z Biedronki ☺️ a na górze wiórki kokosowe, gryka ekspandowana i dżem porzeczkowy a do tego ulubiony ostatnio napój, który zastąpił mi kawę. Inka z cynamonem ❤️ Kurcze, ale mam dzień... nic mi się nie chce, a mam tyle pracy. Rzadko mi się to zdarza, ale dziś chyba będzie ten dzień kiedy zalegnę i nie zrobię kompletnie nic... #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweodchudzanie #zdrowystylzycia #jedzczysto #fitprzepisy #healthyfood #healthy #food #eatclean #picoftheday #diet #dietetician #fit #fitness #fitspiration #fitstagram #fitfam #dieta #dietetyk #zdrowozgłową

Share 1 145
Load More