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List piasfooddiary's Instagram Schoko Quark Grieß Auflauf zum Frühstück aus den @live_it_lift_it Rezepten. Die Zubereitung dauert etwas länger als ein Porridge aber das warten lohnt sich definitiv zusammen mit dem Team habe ich beschlossen jetzt meine Makros etwas umzustellen, bzw. einfach proteinreicher zu essen, denn leider trete ich momentan auf der Stelle. Vielen lieben Dank für den unglaublichen Support und Betreuung ihr seid echt klasse ✌️gleich geht's an den Unikram und nachher bisschen bummeln mir der Besten ☺️ Urlaub ist doch was schönes macht es gut! #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #nodiet #eatwell #cleanfood #cleaneating #strongnitskinny #healthybreakfast #gesundesfrühstück #gesund #quarkauflauf #chocolateoverload #healthyfoodporn #healthyfoodshare #fitfood #fitnessfood 1631803585511539102_487605251

Schoko Quark Grieß Auflauf zum Frühstück aus den @live_it_lift_it Rezepten. Die Zubereitung dauert etwas länger als ein Porridge aber das warten lohnt sich definitiv zusammen mit dem Team habe ich beschlossen jetzt meine Makros etwas umzustellen, bzw. einfach proteinreicher zu essen, denn leider trete ich momentan auf der Stelle. Vielen lieben Dank für den unglaublichen Support und Betreuung ihr seid echt klasse ✌️gleich geht's an den Unikram und nachher bisschen bummeln mir der Besten ☺️ Urlaub ist doch was schönes macht es gut! #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #nodiet #eatwell #cleanfood #cleaneating #strongnitskinny #healthybreakfast #gesundesfrühstück #gesund #quarkauflauf #chocolateoverload #healthyfoodporn #healthyfoodshare #fitfood #fitnessfood

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List natta_fithealthy's Instagram Guten Morgen ☀️ ich habe heute noch frei  Nach zwei Tagen totalem Gammeln wird heute aber wieder mal ein bisschen was gemacht  was weiß ich aber noch nicht 
Jetzt erst mal gemütliches Frühstück mit dem ❤️-Mann
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche ☺️✌
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#frühstück #Porridge #goodfood #foodpost #fooddairy #weightloss #foodblogger #foodporn #fitfood #fitnesslife #liveitliftit #foodfotography #lowcalorie #healthycuisine #healthy #healthyfood #foodblogliebe #healthykitchen #diet #cleaneating #eatclean #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #fitundgesund #balanceisthekey #teamlili #foodinspiration #nattakocht #ahealthynut @live_it_lift_it @foodfattymarco @foodblog_liebe @a.healthy.nut 1631799075827584258_633437812

Guten Morgen ☀️ ich habe heute noch frei Nach zwei Tagen totalem Gammeln wird heute aber wieder mal ein bisschen was gemacht was weiß ich aber noch nicht Jetzt erst mal gemütliches Frühstück mit dem ❤️-Mann Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche ☺️✌ _______________________________________________________ #frühstück #porridge #goodfood #foodpost #fooddairy #weightloss #foodblogger #foodporn #fitfood #fitnesslife #liveitliftit #foodfotography #lowcalorie #healthycuisine #healthy #healthyfood #foodblogliebe #healthykitchen #diet #cleaneating #eatclean #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #fitundgesund #balanceisthekey #teamlili #foodinspiration #nattakocht #ahealthynut@live_it_lift_it @foodfattymarco @foodblog_liebe @a.healthy.nut

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List goodbye_ana_sunny's Instagram Happy Monday❤☺️
Guten Morgen ihr Lieben, 
heute bin ich mit einer großen Portion Vanille Haferbrei nach dem Rezept von @live_it_lift_it gestartet. Zusätzlich habe ich ihn mit Birne und Cranberrys getoppt
Ich habe jetzt 2 Wochen Ferien, aber ich musste heute trotzdem früh aufstehen ich war nähmlich schon beim Arzt, später muss ich zur Therapie und heute Abend gehts vielleicht noch zu Ikea
Was habt ihr heute schönes vor?#livefitliftit #teamliveitliftit #teamliveitliftit2017 #liveitliftitprogramm #weilsumdichgeht#Recovery#Anorexiarecovery#Eatingdisorderrecovery#beatana#Recoverywin#Anorexia#Strongnotskinny#prorecovery#edwarrior#healthy#balance#balanceisthekey #healthylifestyle #foodblogger#breakfast #frühstück #porridge #oatmeal#haferbrei# 1631795374085755084_1425163684

Happy Monday❤☺️ Guten Morgen ihr Lieben, heute bin ich mit einer großen Portion Vanille Haferbrei nach dem Rezept von @live_it_lift_it gestartet. Zusätzlich habe ich ihn mit Birne und Cranberrys getoppt Ich habe jetzt 2 Wochen Ferien, aber ich musste heute trotzdem früh aufstehen ich war nähmlich schon beim Arzt, später muss ich zur Therapie und heute Abend gehts vielleicht noch zu Ikea Was habt ihr heute schönes vor? #livefitliftit #teamliveitliftit #teamliveitliftit2017 #liveitliftitprogramm #weilsumdichgeht#recovery#anorexiarecovery#eatingdisorderrecovery#beatana#recoverywin#anorexia#strongnotskinny#prorecovery#edwarrior#healthy#balance#balanceisthekey #healthylifestyle #foodblogger#breakfast #frühstück #porridge #oatmeal#haferbrei#

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List franzizweinull's Instagram ...3, ...2, ...1, los!  Auch ich darf ab heute mit @live_it_lift_it kooperieren. Als die Anfrage kam, habe ich ungefähr eine Sekunde nachgedacht - und direkt ja gesagt!  Wie schon im letzten Post berichtet, war ich auf der Suche nach Veränderung. Da kam die Option #liveitliftit zu testen wie gerufen!  Damit kann ich individuell festlegen, welche Rezepte, die auf meinen Befarf angepasst sind, ich kochen möchte. Das gibt mir die Flexibilität, die ich vorher etwas vermisst habe. Außerdem werden Ess- und Trainingspläne durch mein Feedback regelmäßig an meine Bedürfnisse angepasst. Klingt gut? Ich denke auch! Begleitet mich bei meinen Erfahrungen - ich werde berichten!
#teamliveitliftit #liveitliftit #weilesumdichgeht #thoughtful #nutrition #healthyfood #gesundundfit #fitandhealthy 1631790815138579879_4881285343

...3, ...2, ...1, los! Auch ich darf ab heute mit @live_it_lift_it kooperieren. Als die Anfrage kam, habe ich ungefähr eine Sekunde nachgedacht - und direkt ja gesagt! Wie schon im letzten Post berichtet, war ich auf der Suche nach Veränderung. Da kam die Option #liveitliftitzu testen wie gerufen! Damit kann ich individuell festlegen, welche Rezepte, die auf meinen Befarf angepasst sind, ich kochen möchte. Das gibt mir die Flexibilität, die ich vorher etwas vermisst habe. Außerdem werden Ess- und Trainingspläne durch mein Feedback regelmäßig an meine Bedürfnisse angepasst. Klingt gut? Ich denke auch! Begleitet mich bei meinen Erfahrungen - ich werde berichten! #teamliveitliftit #liveitliftit #weilesumdichgeht #thoughtful #nutrition #healthyfood #gesundundfit #fitandhealthy

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List bakeloveeatrepeat's Instagram Pancakes zum Frühstück? Auch das ist mit den Ernährungsplänen von @live_it_lift_it möglich ☕️ Besser kann man kaum in einen Montagmorgen starten ☝ #teamliveitliftit #liveitliftit #goodmorning #coffee #tired #monday #mondaymotivation #studentlife #happyme #yummy #deliciousfood #instagood #igers #foodblogger #instablog #instafood #foodporn #foodgasm #foodie #foodlover #foodphotography #goodfood 1631786281128427233_2205911208

Pancakes zum Frühstück? Auch das ist mit den Ernährungsplänen von @live_it_lift_it möglich ☕️ Besser kann man kaum in einen Montagmorgen starten ☝ #teamliveitliftit #liveitliftit #goodmorning #coffee #tired #monday #mondaymotivation #studentlife #happyme #yummy #deliciousfood #instagood #igers #foodblogger #instablog #instafood #foodporn #foodgasm #foodie #foodlover #foodphotography #goodfood

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List anitagruenfitandhealthy's Instagram Guten Morgen! Was so ein kurzer Yoga-Flow doch an Entspannung bringt...Ich war ja immer skeptisch gegenüber Yoga, aber in stressigen Phasen ist das wirklich super, um kurz mal abzuschalten. Nach 2h am Schreibtisch, in denen es draußen noch stockdunkel war, brauchte ich das jetzt irgendwie. Ich finde die Videos von @madymorrison total super! Wie sieht eure Woche so aus? Ich muss nachher noch zur Uni. Habt einen schönen Montag!
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#training #stretching #favouriteplace #morningroutine #athlete #fit #fitness #fitgirl #strength #newgoals #fitnessgoals #motivation #fitnesslifestyle #fitlife #lifewithdogs #strength #newchallenge #inspiration #fitnessjourney #strongnotskinny #teamliveitliftit #ironmantraining #trigirl #morningyoga #freeletics #freeathlete #yoga #triathlon #picoftheday #yogaflow 1631778820241804692_2960882127

Guten Morgen! Was so ein kurzer Yoga-Flow doch an Entspannung bringt...Ich war ja immer skeptisch gegenüber Yoga, aber in stressigen Phasen ist das wirklich super, um kurz mal abzuschalten. Nach 2h am Schreibtisch, in denen es draußen noch stockdunkel war, brauchte ich das jetzt irgendwie. Ich finde die Videos von @madymorrison total super! Wie sieht eure Woche so aus? Ich muss nachher noch zur Uni. Habt einen schönen Montag! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #training #stretching #favouriteplace #morningroutine #athlete #fit #fitness #fitgirl #strength #newgoals #fitnessgoals #motivation #fitnesslifestyle #fitlife #lifewithdogs #strength #newchallenge #inspiration #fitnessjourney #strongnotskinny #teamliveitliftit #ironmantraining #trigirl #morningyoga #freeletics #freeathlete #yoga #triathlon #picoftheday #yogaflow

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List _rapha_ela_24's Instagram Und wieder  Spekulatius Milchgrieß #teamliveitliftit #liveitliftit #spekulatius #loveit #addiction #weightloss 1631779059469348719_4519533609

Und wieder Spekulatius Milchgrieß #teamliveitliftit #liveitliftit #spekulatius #loveit #addiction #weightloss

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List melaniehofbauer_'s Instagram Mein erstes neues Update 
Heute mal kein Frühstücksfoto, wird ziemlich sicher nur ein Riegel werden
Das ist die erste Hose, die ich mir jemals von @zara gekauft habe  ich habe sie im Sommer gekauft, da war sie noch etwas eng, mit dem Hintergedanken, dass ich ja sowieso noch ein wenig abnehmen müsste  dann war sie lange in meinem Schrank, bis Ende September, da wollte ich sie nach Kroatien mitnehmen.. naja, dank des Sommerspecks habe ich das dann doch gelassen  und jetzt, nicht einmal ein Monat später, siehe da - ein Gürtel muss her  das sind jetzt ungefähr 3 Wochen Disziplin. 3 Wochen auf meine Ernährung achten, gemeinsam mit Robin (vor-)kochen oder mir herzurichten, was ich in der PH esse. Eine wirklich große Hilfe dabei waren die Rezepte von @live_it_lift_it  normales Essen, also auch Nudeln, Reis und ganz viele andere tolle Kohlenhydrate oder Nachspeisen  und für mich das Wichtigste: nicht hungern zu müssen. Das ganze war natürlich in Kombination mit Training  sowohl Ausdauer, was ja für mich jetzt nicht wirklich etwas Neues ist, aber seit 2 Wochen auch das Fitnessstudio  und wenn das innerhalb von 21 Tagen möglich ist, freue ich mich schon auf mein Resultat in 100 Tagen, wenn ich am Strand liege 

#transformation#training#liveitliftit#teamliveitliftit#weightloss#weightlossjourney#proud#newlifestyle#newbalance#abnehmen#transformation#motivation#gesund#gesundabnehmen#staystrong#diszipin#ernährung#wegmitdemspeck#healthylifestyle#healthylife#gesundebalance#fitfam#abnehmen#followme#picoftheday#abnehmen#nevernotrunning#abgerechnetwirdamstrand#instadaily#abnehmenohnezuhungern#veränderung#fettverbrennen#diefettenjahresindvorbei 1631773805196222997_255630428

Mein erstes neues Update Heute mal kein Frühstücksfoto, wird ziemlich sicher nur ein Riegel werden Das ist die erste Hose, die ich mir jemals von @zara gekauft habe ich habe sie im Sommer gekauft, da war sie noch etwas eng, mit dem Hintergedanken, dass ich ja sowieso noch ein wenig abnehmen müsste dann war sie lange in meinem Schrank, bis Ende September, da wollte ich sie nach Kroatien mitnehmen.. naja, dank des Sommerspecks habe ich das dann doch gelassen und jetzt, nicht einmal ein Monat später, siehe da - ein Gürtel muss her das sind jetzt ungefähr 3 Wochen Disziplin. 3 Wochen auf meine Ernährung achten, gemeinsam mit Robin (vor-)kochen oder mir herzurichten, was ich in der PH esse. Eine wirklich große Hilfe dabei waren die Rezepte von @live_it_lift_it normales Essen, also auch Nudeln, Reis und ganz viele andere tolle Kohlenhydrate oder Nachspeisen und für mich das Wichtigste: nicht hungern zu müssen. Das ganze war natürlich in Kombination mit Training sowohl Ausdauer, was ja für mich jetzt nicht wirklich etwas Neues ist, aber seit 2 Wochen auch das Fitnessstudio und wenn das innerhalb von 21 Tagen möglich ist, freue ich mich schon auf mein Resultat in 100 Tagen, wenn ich am Strand liege #transformation#training#liveitliftit#teamliveitliftit #weightloss#weightlossjourney#proud#newlifestyle#newbalance#abnehmen#transformation#motivation#gesund#gesundabnehmen#staystrong#diszipin#ernährung#wegmitdemspeck#healthylifestyle#healthylife#gesundebalance#fitfam#abnehmen#followme#picoftheday#abnehmen#nevernotrunning#abgerechnetwirdamstrand#instadaily#abnehmenohnezuhungern#veränderung#fettverbrennen#diefettenjahresindvorbei

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List lovestephilife's Instagram Einen wunderschönen guten Morgen
Um dem kalten Wetter zu trotzen, hab ich mir leckere sommerliche Vanille French Toast gemacht
Jetzt gleich gehts kurz zum Hautarzt, Mama bekommt die Fäden am Fuß gezogen und ich hab so eine große und hässliche Krampfader am Oberschenkel
Die werd ich mal anschauen lassen. Sonst steht später noch Gym an
Und bei euch so?
Hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet
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10% mit „lovestephi10“ bei @live_it_lift_it --------------------------------------------
#Frühstück #FrenchToast #Tasty #Delicious #Gym #TeamLiveItLiftIt #Cleaneating #FoodBlogger #Blogger #Food #Foodie #FoodLover #FoodPics #Foodstagram #InstaFood #FitnessJourney #FitnessLife #Lifestyle #Fitness #InstaFit #InstaFitness #Transformation #Motivation #FitFam #InstaFamily #InstaDaily #InstaGirl #Like4Like #PicOfTheDay #Munich 1631772319632470358_1727150616

Einen wunderschönen guten Morgen Um dem kalten Wetter zu trotzen, hab ich mir leckere sommerliche Vanille French Toast gemacht Jetzt gleich gehts kurz zum Hautarzt, Mama bekommt die Fäden am Fuß gezogen und ich hab so eine große und hässliche Krampfader am Oberschenkel Die werd ich mal anschauen lassen. Sonst steht später noch Gym an Und bei euch so? Hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet -------------------------------------------- 10% mit „lovestephi10“ bei @live_it_lift_it -------------------------------------------- #frühstück #frenchtoast #tasty #delicious #gym #TeamLiveItLiftIt #cleaneating #foodblogger #blogger #food #foodie #foodlover #foodpics #foodstagram #instafood #fitnessjourney #fitnesslife #lifestyle #fitness #instafit #instafitness #transformation #motivation #fitfam #instafamily #instadaily #instagirl #like4like #picoftheday #munich

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List fitness_berlina's Instagram Wunderschönen guten Morgen und einen super Start in die neue Woche. Wir starten noch einmal mit Waffeln con @live_it_lift_it - weil sie einfach unfassbar lecker sind.  #waffel#waffeln#liveitliftit#teamliveitliftit#liveitliftiteffective#liveitliftitprogramm#reduceweight#bodygoals#foryourbody#delicious#monday#deliciousfood#instafood#foodblogger#foodstagram#foodie#foodporn#yummy#healthy#healthylifestyle#breakfast#breakfastlover#breakfasttime#frühstück 1631769534825527680_501020546

Wunderschönen guten Morgen und einen super Start in die neue Woche. Wir starten noch einmal mit Waffeln con @live_it_lift_it - weil sie einfach unfassbar lecker sind. #waffel#waffeln#liveitliftit#teamliveitliftit #liveitliftiteffective#liveitliftitprogramm#reduceweight#bodygoals#foryourbody#delicious#monday#deliciousfood#instafood#foodblogger#foodstagram#foodie#foodporn#yummy#healthy#healthylifestyle#breakfast#breakfastlover#breakfasttime#frühstück

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List sabrinakuebler's Instagram Guten Morgen  bei mir gibt's heute nur einen schnellen Shake, deswegen zeige ich euch einfach noch kurz mein Abendessen von gestern 
Wünsche euch eine tolle neue Woche 
✴
@live_it_lift_it -> sabrinak10 
@misterfit.de -> sabrina10 
@chokchai.thai.cuisine -> sabrina10 
Jeweils 10% Rabatt für euch 
✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴
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Guten Morgen bei mir gibt's heute nur einen schnellen Shake, deswegen zeige ich euch einfach noch kurz mein Abendessen von gestern Wünsche euch eine tolle neue Woche ✴ @live_it_lift_it -> sabrinak10 @misterfit.de -> sabrina10 @chokchai.thai.cuisine -> sabrina10 Jeweils 10% Rabatt für euch ✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴✴ #food #foodblog #foodporn #foodlover #foodlove #whatieat #sizezeroarmy #sizezerogym #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #liveitliftit #wirzusammenansziel

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List fit_sabrinaaa's Instagram Guten Morgen ihr Lieben ♥️ hattet ihr ein schönes Wochenende? Heute Abend ist bei uns #qualitytime da mein Stiefpapa Geburtstag hat  und zum Frühstück gibts das Stracciatella Joghurt mit vieeeeeeel Zimt der gehört da offiziell nicht hin aber bei mir schon ☝ Was gibts auch besseres als Zimt & Schoki?  ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche ♥️
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#goodmorning #morning #breakfast #chocolate #cinnamon #foodporn #xucker #coffee #coffeetime #weilesumdichgeht #liveitliftit #teamliveitliftit #weightlossjourney #feelgoodbundle #fit #fitfam #fitgirl #girlswholift #picoftheday #pictureoftheday #instafood #yummy #happymonday 1631756842441236797_2305611583

Guten Morgen ihr Lieben ♥️ hattet ihr ein schönes Wochenende? Heute Abend ist bei uns #qualitytimeda mein Stiefpapa Geburtstag hat und zum Frühstück gibts das Stracciatella Joghurt mit vieeeeeeel Zimt der gehört da offiziell nicht hin aber bei mir schon ☝ Was gibts auch besseres als Zimt & Schoki? ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche ♥️ _____________________________ #goodmorning #morning #breakfast #chocolate #cinnamon #foodporn #xucker #coffee #coffeetime #weilesumdichgeht #liveitliftit #teamliveitliftit #weightlossjourney #feelgoodbundle #fit #fitfam #fitgirl #girlswholift #picoftheday #pictureoftheday #instafood #yummy #happymonday

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List oatmealsarah's Instagram Guten Morgen  Es ist schon wieder Montaaaag  Das Wochenende ist einfach immer vieeel zu schnell vorbei. Dazu ist das Wetter auch noch katastrophal  Was habt ihr so vor heute? Ich werde jetzt erst mal diese leckere Portion Protein Vanille-Lebkuchen Oatmeal mit heißen Himbeeren, Zimtäpfeln und meinen würzigen Zimtbrownies  essen  On top gab es noch extra @justspices Ceylon Zimt, damit es natürlich auch der #cinnamonismypixiedust Challenge gerecht wird und nochmal extra Schoko Dessert Soße von @bodyattacksportsnutrition. Richtiges Foodporn ❤️ Dazu grüner Tee und Kaffee ☕️Danach geht es dann ins Fitnessstudio, für heute steht wieder Krafttraining auf dem Plan  Später muss ich dann noch einige Sachen erledigen und einkaufen. Habt alle einen wunderschönen Montag ☺️❤️
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#oatmeal #frühstück #alexakissfall #brownie #breakfast #vegan #liveitliftit #teamliveitliftit #autumn #foodie #fitgirl #lifestyle #healthy #healthylifestyle #foodblogger #foodstagram #foodlover #fitfood #gesundessen #getfit #love #fitfam #instafit #eatclean #fitness #instagood #photooftheday #photography 1631736260722921972_558813304

Guten Morgen Es ist schon wieder Montaaaag Das Wochenende ist einfach immer vieeel zu schnell vorbei. Dazu ist das Wetter auch noch katastrophal Was habt ihr so vor heute? Ich werde jetzt erst mal diese leckere Portion Protein Vanille-Lebkuchen Oatmeal mit heißen Himbeeren, Zimtäpfeln und meinen würzigen Zimtbrownies essen On top gab es noch extra @justspices Ceylon Zimt, damit es natürlich auch der #cinnamonismypixiedustChallenge gerecht wird und nochmal extra Schoko Dessert Soße von @bodyattacksportsnutrition. Richtiges Foodporn ❤️ Dazu grüner Tee und Kaffee ☕️Danach geht es dann ins Fitnessstudio, für heute steht wieder Krafttraining auf dem Plan Später muss ich dann noch einige Sachen erledigen und einkaufen. Habt alle einen wunderschönen Montag ☺️❤️ - - #oatmeal #frühstück #alexakissfall #brownie #breakfast #vegan #liveitliftit #teamliveitliftit #autumn #foodie #fitgirl #lifestyle #healthy #healthylifestyle #foodblogger #foodstagram #foodlover #fitfood #gesundessen #getfit #love #fitfam #instafit #eatclean #fitness #instagood #photooftheday #photography

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List lillyfitfood's Instagram Kokosmilchreis mit Mangopüree Das ist so so lecker
Weil Milchreis lange kochen muss, habe ich ihn gestern abend vorbereitet. Mit Kokosmilch und Kuhmilch und Smacktastic Kokos zum verfeinern  Trotzdem is er mir in der Mikrowelle heute morgen übergekocht  So ist das Montag morgens Aber ich konnte ihn ja noch retten 
Habt einen guten Start in die neue Woche 
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Kokosmilchreis mit Mangopüree Das ist so so lecker Weil Milchreis lange kochen muss, habe ich ihn gestern abend vorbereitet. Mit Kokosmilch und Kuhmilch und Smacktastic Kokos zum verfeinern Trotzdem is er mir in der Mikrowelle heute morgen übergekocht So ist das Montag morgens Aber ich konnte ihn ja noch retten Habt einen guten Start in die neue Woche #teamliveitliftit #liveitliftit #healthy #fitness #fitnesslivestyle #foodporn #foodlove #nomnom #instafood #gymgirl #lifting #student #girl #fitfam #cleaneating #diet #rockanutrition #rocka #smacktastic #mango #milchreis #yummy #breakfast #breakfasttime #breakie #goodmorning #fitfood

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List katiesfitfood's Instagram Happy Monday ❤️ Hier bin ich wieder, frisch aus Italien zurück! Neapel war wundervoll, ich kann euch eine Reise dorthin einfach nur ans Herz legen ❤️ Dennoch: Nach viel Pizza und Pasta starte ich wieder mit meinem @live_it_lift_it Programm durch. Heute: COOKIES AND CREAM PROTEIN HAFERBREI mit dem Schokokracher von @spice_bar  #yummy! #goodmorning #liveitliftit #liveitliftitprogramm #teamlili #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #werbung #kooperation #porridge #teamhaferbrei #oatmeal #protein #oats #picoftheday #like4like #tagsforlikes #foodporn #foodgasm #fitfam #eatclean #cleaneating #healthyfood #gym 1631732859663071138_4547777357

Happy Monday ❤️ Hier bin ich wieder, frisch aus Italien zurück! Neapel war wundervoll, ich kann euch eine Reise dorthin einfach nur ans Herz legen ❤️ Dennoch: Nach viel Pizza und Pasta starte ich wieder mit meinem @live_it_lift_it Programm durch. Heute: COOKIES AND CREAM PROTEIN HAFERBREI mit dem Schokokracher von @spice_bar #yummy! #goodmorning #liveitliftit #liveitliftitprogramm #teamlili #teamliveitliftit #weilesumdichgeht #werbung #kooperation #porridge #teamhaferbrei #oatmeal #protein #oats #picoftheday #like4like #tagsforlikes #foodporn #foodgasm #fitfam #eatclean #cleaneating #healthyfood #gym

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List ingrids_fruehstuecksstube's Instagram Guten Morgen ihr Lieben! Heute ist der erste Tag vom @live_it_lift_it Programm und zum Frühstück gibt es Porridge mit Granatapfel und Leinsamen. Eine riesige Portion!  
Ich finde das Konzept von @live_it_lift_it sehr praktisch, weil das Kalorienzählen wegfällt und weil es eine große Auswahl an leckeren Rezepten gibt. Soweit ich gesehen habe, sind auch alle Sachen sehr leicht zu kochen und ob das wirklich stimmt, werde ich in den nächsten Tagen sehen. 
Startet gut in die neue Woche! 1631730877761482826_5394034921

Guten Morgen ihr Lieben! Heute ist der erste Tag vom @live_it_lift_it Programm und zum Frühstück gibt es Porridge mit Granatapfel und Leinsamen. Eine riesige Portion! Ich finde das Konzept von @live_it_lift_it sehr praktisch, weil das Kalorienzählen wegfällt und weil es eine große Auswahl an leckeren Rezepten gibt. Soweit ich gesehen habe, sind auch alle Sachen sehr leicht zu kochen und ob das wirklich stimmt, werde ich in den nächsten Tagen sehen. Startet gut in die neue Woche!

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List berry_discoveringthemountains's Instagram Hier eine Runde um den See zu laufen wäre toll,  aber deshalb bin ich nicht hier und so richtig passt es heute auch nicht in meinen Zeitplan. 
Gestern stand nach 4,5 h Fahrt für 278 km (ja, in den  Bergen ist die Durchschnittsgeschwindgigkeit etwas niedriger als auf Autobahnen ) noch kleiner Rundgang durch den Ort an und heute geht es auf den Berg 

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Hier eine Runde um den See zu laufen wäre toll, aber deshalb bin ich nicht hier und so richtig passt es heute auch nicht in meinen Zeitplan. Gestern stand nach 4,5 h Fahrt für 278 km (ja, in den Bergen ist die Durchschnittsgeschwindgigkeit etwas niedriger als auf Autobahnen ) noch kleiner Rundgang durch den Ort an und heute geht es auf den Berg #teamliveitliftit #engelbergswitzerland #fitwieeinwiesel #restday #sightseeing #engelberg #engelbergtitlis #monyay #obwalden #switzerland #runninggirl #draussenzuhause #bergsee #outdoorgirl #activeliving #stayactive #natureaddict #addictedtohiking #mountainlovers #bergliebe #trailrunning #autuumlove #poweredbynature #autuumvibes #mountainrunning #bergwelten #neverstopexploring #thegreatoutdoors #lifeisbetterinthemountains #beatyesterday

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List me_lin_ka's Instagram Moin 
Ich bin immernoch leicht angeschlagen von Samstag 
Aber nützt ja alles nichts, heute ist Montag und die Arbeitswoche hat schließlich noch ein paar Tage  
Und Kuchen hilft ja so ziemlich in jeder Lebenslage, also auch gegen Montage ☺️ Die Himbeeren sind tatsächlich immernoch aus unserem Garten. Mal sehen wie lange sie noch durchhalten 

 50g gemahlene Mandeln, 50g Dinkelmehl, 1 Ei, 150g Skyr, 1 EL stark entöltes Kakaopulver mischen. Ein Stück dunkle Schoki (85%) hacken und in den Teig rühren. Alles in eine 12er Form füllen und Granola oder Müsli drüber streuen. Bei 180 Grad Umluft ca. 30 Minuten backen 
 Auch wenn ich noch ein bisschen platt bin freue ich mich auf die Woche da ich endlich seit Wochen ein Stück weiter in meiner Masterarbeit gekommen bin. Jetzt bin ich gespannt was diese Woche für Ergebnisse bringt ‍
Startet gut in die neue Woche ✌️
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Moin Ich bin immernoch leicht angeschlagen von Samstag Aber nützt ja alles nichts, heute ist Montag und die Arbeitswoche hat schließlich noch ein paar Tage Und Kuchen hilft ja so ziemlich in jeder Lebenslage, also auch gegen Montage ☺️ Die Himbeeren sind tatsächlich immernoch aus unserem Garten. Mal sehen wie lange sie noch durchhalten 50g gemahlene Mandeln, 50g Dinkelmehl, 1 Ei, 150g Skyr, 1 EL stark entöltes Kakaopulver mischen. Ein Stück dunkle Schoki (85%) hacken und in den Teig rühren. Alles in eine 12er Form füllen und Granola oder Müsli drüber streuen. Bei 180 Grad Umluft ca. 30 Minuten backen Auch wenn ich noch ein bisschen platt bin freue ich mich auf die Woche da ich endlich seit Wochen ein Stück weiter in meiner Masterarbeit gekommen bin. Jetzt bin ich gespannt was diese Woche für Ergebnisse bringt ‍ Startet gut in die neue Woche ✌️ . . #fitfamde #fitfamgermany #fitfood #foodporn #healthyfoodporn #cleaneating #startyourdayright #weilesumdichgeht #meinabnehmweg #absaremadeinthekitchen #foodblogger_de #abnehmen #fitnessmotivation #esstmehrkuchen #proteincake #proteinkuchen #backenistliebe #schokokuchen #ichliebefoodblogs #healthycake #frühstückskuchen #frühstück #liveitliftit #teamliveitliftit #gesundessen #gesundleben #gesunderezepte #kuchenliebe #kuchengehtimmer #müslikuchen

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