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List tathianeam's Instagram Visual esquisto dessa nossa casa, ne?  1544410739496997457_23243631

Visual esquisto dessa nossa casa, ne?

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List tathianeam's Instagram O dia tava ruim ruim. Um friiiio. Ma, sabe comé, essa tar da corrida faz o povo levantar cedo e ir mesmo assim.
.
E o tempo se abriu num ceu azul lindo pouco tempo depois. Brindando e iluminando a nossa pista.
.
Nao é estilo, é filosofia de vida 
.
#running #corridaderua #viciadosemcorridasderua #projetotathimaratonista #correrio #nrc #nrcrio #nikerunning 1541651236322041932_23243631

O dia tava ruim ruim. Um friiiio. Ma, sabe comé, essa tar da corrida faz o povo levantar cedo e ir mesmo assim. . E o tempo se abriu num ceu azul lindo pouco tempo depois. Brindando e iluminando a nossa pista. . Nao é estilo, é filosofia de vida . #running #corridaderua #viciadosemcorridasderua #projetotathimaratonista #correrio #nrc #nrcrio #nikerunning

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List tathianeam's Instagram Indo prestigiar os amigues corredores. Os do Rio e os de fora que estão visitando a nossa pista. 
Tathi ficou de fora da prova preferida esse ano, mas promete 42k pro ano q vem.

Enquanto isso ela treina pros 21 de julho que ja ta bom ❤ 
#maratonadorio2017 #maratonadorio #meiamaratona#running #corridaderua #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #nukerunning #nrc #projetotathimaratonista 1539834293986419142_23243631

Indo prestigiar os amigues corredores. Os do Rio e os de fora que estão visitando a nossa pista. Tathi ficou de fora da prova preferida esse ano, mas promete 42k pro ano q vem. Enquanto isso ela treina pros 21 de julho que ja ta bom ❤ #maratonadorio2017 #maratonadorio #meiamaratona#running #corridaderua #viciadosemcorridaderua #loucosporcorrida #nukerunning #nrc #projetotathimaratonista

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List tathianeam's Instagram Acorda lasqueira! Vamos praquele treino bom quinzenal de segunda sem aula!
Corre Tathi!
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#running #run #adidasrunning #garmin #garminforerunner #corridaderua #projetotathimaratonista #corretathi #viciadosemcorridaderua 1535460643292250093_23243631

Acorda lasqueira! Vamos praquele treino bom quinzenal de segunda sem aula! Corre Tathi! . #running #run #adidasrunning #garmin #garminforerunner #corridaderua #projetotathimaratonista #corretathi #viciadosemcorridaderua

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List tathianeam's Instagram Pós treino. 
Delicia de treino que rolou hoje. Cheguei cedo por aqui e o frio tava de lascar! Mas eh bom demais correr no frio, tudo flui (pra mim, claro).
Agora curtindo uma praiana merecida.
.
Boa semana, corredores!
.
#corrida #corridaderua #running #runninggirls #nikerunning #garotasquecorrem #mulheresquecorrem #viciadosemcorridaderua #desafio300dias #nrc #nrcrj #projetotathimaratonista 1534828896267401743_23243631

Pós treino. Delicia de treino que rolou hoje. Cheguei cedo por aqui e o frio tava de lascar! Mas eh bom demais correr no frio, tudo flui (pra mim, claro). Agora curtindo uma praiana merecida. . Boa semana, corredores! . #corrida #corridaderua #running #runninggirls #nikerunning #garotasquecorrem #mulheresquecorrem #viciadosemcorridaderua #desafio300dias #nrc #nrcrj #projetotathimaratonista

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List tathianeam's Instagram Primeiro longuinho do retorno 1529697334563542014_23243631

Primeiro longuinho do retorno

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List tathianeam's Instagram Que eeeesso Brazeeel! Melhor treino longuinho do ano! Fizemos 7km nada confortáveis e o corpo reagiu que foi uma maravilha! Variamos de 7 a 6,15. Uma coisa linda de se ver pra quem ate outro dia cansava só de subir a escada 
Agora descanso merecido e muito desenho animado 
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Que eeeesso Brazeeel! Melhor treino longuinho do ano! Fizemos 7km nada confortáveis e o corpo reagiu que foi uma maravilha! Variamos de 7 a 6,15. Uma coisa linda de se ver pra quem ate outro dia cansava só de subir a escada Agora descanso merecido e muito desenho animado . .

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List tathianeam's Instagram Feliz pacarambaabeça com o meu primeiro treino de força. .
Agradecemos a natureza pela quantidade de ladeiras-power no bairro.
.
Amanhã tem longo com o povo (o meu será um longuinho)
.
Amamos finais de semana. Agora é descansar e mandar ver nas letras (estudo mode on).
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Bom fds, atletas!
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#running #paquitasquecorrem #mulheresquecorrem #suburbanosrunning #viciadosemcorridasderua #corredoresderua #correr #maratonistadesaia #marathonwomen #projetotathimaratonista 1529038140651053847_23243631

Feliz pacarambaabeça com o meu primeiro treino de força. . Agradecemos a natureza pela quantidade de ladeiras-power no bairro. . Amanhã tem longo com o povo (o meu será um longuinho) . Amamos finais de semana. Agora é descansar e mandar ver nas letras (estudo mode on). . Bom fds, atletas! . #running #paquitasquecorrem #mulheresquecorrem #suburbanosrunning #viciadosemcorridasderua #corredoresderua #correr #maratonistadesaia #marathonwomen #projetotathimaratonista

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List tathianeam's Instagram Filosofia ❤ .
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Filosofia ❤ . .

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List tathianeam's Instagram Sai da frente que to passando!!!
Tivemos um lindo treino com quilometragem baixa e mais intenso. O plano foi executado com sabor 
Amanha vamos exercitar apenas o cerebro (de 7 as 22h - te mete!)
As duas aulas que tenho na segunda foram canceladas e ganhamos essa folga maravilhosa!
.

Até!
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#nikerunning #running #nikerunninggirls #paquitasquecorrem #eucorrietofeliz #correquepassa #projetotathimaratonista #marathonrunning #viciadosemcorridasderua #corridaderuabrasil #corremulherada 1525417275291953683_23243631

Sai da frente que to passando!!! Tivemos um lindo treino com quilometragem baixa e mais intenso. O plano foi executado com sabor Amanha vamos exercitar apenas o cerebro (de 7 as 22h - te mete!) As duas aulas que tenho na segunda foram canceladas e ganhamos essa folga maravilhosa! . Até! . #nikerunning #running #nikerunninggirls #paquitasquecorrem #eucorrietofeliz #correquepassa #projetotathimaratonista #marathonrunning #viciadosemcorridasderua #corridaderuabrasil #corremulherada

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List tathianeam's Instagram Fofa, meiga e corredora 
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A última vez que fiz um treino direito, seguindo planilha, foi no inicio de março. Ja estamos quase em junho, Brazeel!! De la pra ca so estudos e muita preocupação queimando a mufa.
Mas no último mês nós começamos a nos arriscar caminhando e trotando por ai. Hoje voltamos pra programaçao de recuperação, para que no segundo semestre (sem faculdade!!!), consigamos nos dedicar mais a nossa pista querida.
Ta... To indo naturalmente, não. To me esforçando pra sair dessa inércia louca e doentia em que me meti , pode acreditar.
Hoje é dia, bebê!
#running #corridaderua #corretathi #projetotathimaratonista #correndoporai #mulheresquecorrem #paquitasquecorrem #atitudeboafoma 1521727006608606085_23243631

Fofa, meiga e corredora . A última vez que fiz um treino direito, seguindo planilha, foi no inicio de março. Ja estamos quase em junho, Brazeel!! De la pra ca so estudos e muita preocupação queimando a mufa. Mas no último mês nós começamos a nos arriscar caminhando e trotando por ai. Hoje voltamos pra programaçao de recuperação, para que no segundo semestre (sem faculdade!!!), consigamos nos dedicar mais a nossa pista querida. Ta... To indo naturalmente, não. To me esforçando pra sair dessa inércia louca e doentia em que me meti , pode acreditar. Hoje é dia, bebê! #running #corridaderua #corretathi #projetotathimaratonista #correndoporai #mulheresquecorrem #paquitasquecorrem #atitudeboafoma

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List tathianeam's Instagram *** Saber a hora de parar ***
Estou passando por nova crise, minha saúde está em alerta e terei que abandonar as pistas por um tempo.
Toda a pouca energia que tenho conseguido produzir, não está sendo suficiente para me manter nas atividades que desempenho durante a semana.
Final de semana to sempre esgotada ou de cama.
Então estou me afastando temporariamente das atividades físicas para frear essa crise, estabilizar o meu corpo e poder me manter de pé com saúde. 
Quando tudo estiver normal, reavaliarei os meus planos de corrida para essa ano.
Não sei quanto tempo isso vai durar, fico triste mas não tem outro jeito.
Talvez eu me apaixone por outra atividade mais calma. Quem sabe?
Até breve, meus amigos corredores, até breve, querido asfalto ❤ 1469092104449269539_23243631

*** Saber a hora de parar *** Estou passando por nova crise, minha saúde está em alerta e terei que abandonar as pistas por um tempo. Toda a pouca energia que tenho conseguido produzir, não está sendo suficiente para me manter nas atividades que desempenho durante a semana. Final de semana to sempre esgotada ou de cama. Então estou me afastando temporariamente das atividades físicas para frear essa crise, estabilizar o meu corpo e poder me manter de pé com saúde. Quando tudo estiver normal, reavaliarei os meus planos de corrida para essa ano. Não sei quanto tempo isso vai durar, fico triste mas não tem outro jeito. Talvez eu me apaixone por outra atividade mais calma. Quem sabe? Até breve, meus amigos corredores, até breve, querido asfalto ❤

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List tathianeam's Instagram Ô!
Diz ae!
.
Amanhã tem corrida!!! .
Precisaremos repensar nossa estratégia para esse semestre. A prioridade é a musculação, eu sei. Aceitei novos projetos acadêmicos que me tomarão mais tempo e por isso tenho que  repensar minha corrida nos próximos meses. .
Mas juro que dou notícias! 
.
#running #runner #run #clickdivarj # #viciadosemcorridaderua #corretathi #euatleta #corremulherada #paquitasquecorrem #correquepassa #nikerunning #corremulherada #maniadecorrida #estilocorrida #desafio300dias #projetotathimaratonista #corridaderua #corridaurbana #correndoporai #atitudeboaforma #boaforma #atitudeboaforma 1463179715753041296_23243631

Ô! Diz ae! . Amanhã tem corrida!!! . Precisaremos repensar nossa estratégia para esse semestre. A prioridade é a musculação, eu sei. Aceitei novos projetos acadêmicos que me tomarão mais tempo e por isso tenho que repensar minha corrida nos próximos meses. . Mas juro que dou notícias! . #running #runner #run #clickdivarj # #viciadosemcorridaderua #corretathi #euatleta #corremulherada #paquitasquecorrem #correquepassa #nikerunning #corremulherada #maniadecorrida #estilocorrida #desafio300dias #projetotathimaratonista #corridaderua #corridaurbana #correndoporai #atitudeboaforma #boaforma #atitudeboaforma

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List tathianeam's Instagram É o que temos pra esse ano, certo?

Retornando a rotina mais amada do mundo hoje. Porque além de viciados em corrida, também somos viciados em rotina!

E com diria a maravilhosa Elisa Lucinda, parem de falar mal dela!!
.
Boa quintaa, corredores! A gente se encontra na pista 
.
#repost a @wrun_br .
#run #clickdivarj #viciadosemcorridaderua #atitudeboaforma #btfit #corremulherada #fortalecimento #musculacao #vidasaudavel #projetotathimaratonista #amocorrer #runnersworld #correquepassa #corridaurbana #mulheresquecorrem #desafio300dias #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #maniadecorrida #girlspower #corretathi #mulheresquecorrem #rungirls #marathonwomen #maratonistasdesaia #loucosporlongasdistancias 1461569072667111662_23243631

É o que temos pra esse ano, certo? Retornando a rotina mais amada do mundo hoje. Porque além de viciados em corrida, também somos viciados em rotina! E com diria a maravilhosa Elisa Lucinda, parem de falar mal dela!! . Boa quintaa, corredores! A gente se encontra na pista . #reposta @wrun_br . #run #clickdivarj #viciadosemcorridaderua #atitudeboaforma #btfit #corremulherada #fortalecimento #musculacao #vidasaudavel #projetotathimaratonista #amocorrer #runnersworld #correquepassa #corridaurbana #mulheresquecorrem #desafio300dias #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #maniadecorrida #girlspower #corretathi #mulheresquecorrem #rungirls #marathonwomen #maratonistasdesaia #loucosporlongasdistancias

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List tathianeam's Instagram Bom dia, quarta- feira de cinzas para os foliões e colorida para a Tathi (apesar do tempo nublado).
Enfim, acabando o recesso. 
Espero que tenham se divertido. Por aqui eu só contei os dias para esse momento. 
.
Passei o dia de cama ontem mas hoje acordei bem e por isso tô indo dar um rolé calminho pra aquecer as turbinas. .
Bom descanso pra quem for dele!
.
#running #runner #nrc #nikerunning #nikecorre #tathicorre #corretathi #projetotathimaratonista #amocorrer #runnersworld #correquepassa #corridaurbana ##viciadosemcorridaderua #corretathi #euatleta #corremulherada 1460816874266136649_23243631

Bom dia, quarta- feira de cinzas para os foliões e colorida para a Tathi (apesar do tempo nublado). Enfim, acabando o recesso. Espero que tenham se divertido. Por aqui eu só contei os dias para esse momento. . Passei o dia de cama ontem mas hoje acordei bem e por isso tô indo dar um rolé calminho pra aquecer as turbinas. . Bom descanso pra quem for dele! . #running #runner #nrc #nikerunning #nikecorre #tathicorre #corretathi #projetotathimaratonista #amocorrer #runnersworld #correquepassa #corridaurbana # #viciadosemcorridaderua #corretathi #euatleta #corremulherada

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List tathianeam's Instagram ^^^^ A LOUCA ^^^^ Tava fazendo nada em casa. Ai resolvi correr 4km depois de ver um.filme.
Corri 3,80  Mas foram em ritiminho bom, vai

#runner
#nrc #nikerunning #correndopelorio # #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #estilocorrida #desafio300dias #projetotathimaratonista 1458963576995018223_23243631

^^^^ A LOUCA ^^^^ Tava fazendo nada em casa. Ai resolvi correr 4km depois de ver um.filme. Corri 3,80 Mas foram em ritiminho bom, vai #runner #nrc #nikerunning #correndopelorio # #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #estilocorrida #desafio300dias #projetotathimaratonista

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