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#projetotathimaratonista • List images about projetotathimaratonista via Instagram

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List corretathi's Instagram Eu sei que não era pra correr mas eu corri e corri com o espírito de @usainbolt 
Me desculpe. 😂😂😂😂😂
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#justdoit #correquepassa #viciadosemcorridaderua #mania #desafio300dias #estilocorrida #euatleta #atitudeboaforma #marathon #correndopelorio #bhrunning #corresampa #nikerunning #nrcrio #correrio #nike #corretathi #projetotathimaratonista 1428243662206425495_23243631

Eu sei que não era pra correr mas eu corri e corri com o espírito de @usainbolt Me desculpe. 😂😂😂😂😂 . . . #justdoit #correquepassa #viciadosemcorridaderua #mania #desafio300dias #estilocorrida #euatleta #atitudeboaforma #marathon #correndopelorio #bhrunning #corresampa #nikerunning #nrcrio #correrio #nike #corretathi #projetotathimaratonista

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List corretathi's Instagram ❤ Esportes ❤ 
Meu vício, minha salvação.
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Pratique esporte! Mova-se! Saia desse sofá! Você não precisa ir  todo dia, mas vá! Endorfine-se!
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#esporte #pratiqueesporte #mexase #running #nataçao #corridaderua #corremulherada #projetotathimaratonista 1427592164178888379_23243631

❤ Esportes ❤ Meu vício, minha salvação. . . . Pratique esporte! Mova-se! Saia desse sofá! Você não precisa ir todo dia, mas vá! Endorfine-se! . . . . #esporte #pratiqueesporte #mexase #running #nataçao #corridaderua #corremulherada #projetotathimaratonista

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List corretathi's Instagram Com o meu TCC entregue e aprovado, o foco de 2017 passou a ser corrida corrida e corrida. 
Tenho feito um trabalho de fortalecimento dentro de casa mesmo e como manda a regra: com disciplina e orientação. 
O que não podemos é apenas calçar o tênis e sair correndo, não é mesmo?
Não tem como não sentir uma melhora significativa quando nos dedicamos a pista mesmo fora dela.
Por hoje tá entregue, ou como diria meu amigo @leandro_ikehara TÁ PAGO!. Agora eu quero comeeeeer!!!
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#fitness #fortalecimento #running #corridaderuabrasil #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #correrenadar #correenada #nrc #justdoit #nikerunning #filabr 1426070851622935337_23243631

Com o meu TCC entregue e aprovado, o foco de 2017 passou a ser corrida corrida e corrida. Tenho feito um trabalho de fortalecimento dentro de casa mesmo e como manda a regra: com disciplina e orientação. O que não podemos é apenas calçar o tênis e sair correndo, não é mesmo? Não tem como não sentir uma melhora significativa quando nos dedicamos a pista mesmo fora dela. Por hoje tá entregue, ou como diria meu amigo @leandro_ikehara TÁ PAGO!. Agora eu quero comeeeeer!!! . . . . . . #fitness #fortalecimento #running #corridaderuabrasil #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #correrenadar #correenada #nrc #justdoit #nikerunning #filabr

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List corretathi's Instagram Progressivo pra mim, intervalado pra ela. Meu progresso foi na marra, mas foi!!
Última semana sem longo. E final de semana de alegria com os meus.
Janeiro maravilha esse o nosso, mas segunda a diversão acaba!
Bom dia, corredores!
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#correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #euatleta #atitudeboaforma #marathon #viciadosemcorridaderua #desafio300dias #nikeplus #nikerunning #nrc #justdoit #paquitasquecorrem #clickdivarj #divasquecorremrj #corremulherada #paquitasquecorrem 1426047975351927400_23243631

Progressivo pra mim, intervalado pra ela. Meu progresso foi na marra, mas foi!! Última semana sem longo. E final de semana de alegria com os meus. Janeiro maravilha esse o nosso, mas segunda a diversão acaba! Bom dia, corredores! . . . #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #euatleta #atitudeboaforma #marathon #viciadosemcorridaderua #desafio300dias #nikeplus #nikerunning #nrc #justdoit #paquitasquecorrem #clickdivarj #divasquecorremrj #corremulherada #paquitasquecorrem

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List corretathi's Instagram Tenho um pouco de inveja daqueles que correm e deixam os seus problemas na pista. Os meus me tiram dela fácil fácil.
Hoje eu tinha programado um Fartlek mas não consegui ir. A cabeça não deixou.
Mas amanhã estamos de volta. Digamos que adiantei o D da planilha de quarta para hoje.

Bom treino, corredores. E boa noite tambem para os meus amigos de fora das pistas.
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#running #run #corridaderuabrasil #nikerunning #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #euatleta #atitudeboaforma #marathon #viciadosemcorridaderua #nrc #justdoit #nikerun #correr #corredoresdobem #atletasdobem #correndopelorio #correndoporai 1424934613092017721_23243631

Tenho um pouco de inveja daqueles que correm e deixam os seus problemas na pista. Os meus me tiram dela fácil fácil. Hoje eu tinha programado um Fartlek mas não consegui ir. A cabeça não deixou. Mas amanhã estamos de volta. Digamos que adiantei o D da planilha de quarta para hoje. Bom treino, corredores. E boa noite tambem para os meus amigos de fora das pistas. . . . . #running #run #corridaderuabrasil #nikerunning #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #euatleta #atitudeboaforma #marathon #viciadosemcorridaderua #nrc #justdoit #nikerun #correr #corredoresdobem #atletasdobem #correndopelorio #correndoporai

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List corretathi's Instagram Voltando e melhorando a velha forma. Berlin [em breve] será pequena para a Tathi. 1423881924887680458_23243631

Voltando e melhorando a velha forma. Berlin [em breve] será pequena para a Tathi.

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List corretathi's Instagram Regenerar para começar! Treino para oxigenar os músculos. Hoje em muito boa cia.
Boa semana, corredores!!
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#clickdivarj #runners #corretathi #correquepassa #nikeplus #nikerun #nikerunning  #corremulherada #projetotathimaratonista #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #paquitasquecorrem #correndopelorio 1423872190084261769_23243631

Regenerar para começar! Treino para oxigenar os músculos. Hoje em muito boa cia. Boa semana, corredores!! . . . . . . #clickdivarj #runners #corretathi #correquepassa #nikeplus #nikerun #nikerunning #corremulherada #projetotathimaratonista #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #paquitasquecorrem #correndopelorio

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List corretathi's Instagram Hoje não teria corrida mas eu resolvi sair apenas para me divertir, já que o treino de ontem foi uma bunda. E para minha surpresa fiz um treino MARA!!! Entreguei os 5k da corrida global da #nike e de sobra mas 3,52k pra conta.
Vai vendo!
8/300 #desafio300dias 
#eucorrietofeliz #euatleta #correquepassa #corretathi #nikerunning #nrc #justdoit #nikeplus #correndopelorio #corresampa #bhrunning #projetotathimaratonista #marathon #clickdivarj #divasquecorrem #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #atitudeboaforma #atletasdobem #corremulherada 1423161242008577045_23243631

Hoje não teria corrida mas eu resolvi sair apenas para me divertir, já que o treino de ontem foi uma bunda. E para minha surpresa fiz um treino MARA!!! Entreguei os 5k da corrida global da #nikee de sobra mas 3,52k pra conta. Vai vendo! 8/300 #desafio300dias #eucorrietofeliz #euatleta #correquepassa #corretathi #nikerunning #nrc #justdoit #nikeplus #correndopelorio #corresampa #bhrunning #projetotathimaratonista #marathon #clickdivarj #divasquecorrem #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #atitudeboaforma #atletasdobem #corremulherada

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List corretathi's Instagram Está?
#desafio300dias #eucorrietofeliz  #projetotathimaratonista 1423100996082808989_23243631

Está? #desafio300dias #eucorrietofeliz #projetotathimaratonista

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List corretathi's Instagram Round 1 ✔
Treino de força. 💪
Só não sei se terei pernas para o round 2 😂😂😂
Semana produtiva essa. Férias lindas!
Viciada em endorfina! Meu álcool!
Boa sexta, corredores!
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#running #run #runners #runnersworld #viciadosemcorridaderua #endorfinese #estilocorrida #maniadecorrida #corretathi #correquepassa #mulheresquecorrem#divasquecorrem #corremulherada #projetotathimaratonista #euatleta #nikerunning #nrc #justdoit #correrio #fitness #musculaçao #vidasaudavel #sause 1421760963467846732_23243631

Round 1 ✔ Treino de força. 💪 Só não sei se terei pernas para o round 2 😂😂😂 Semana produtiva essa. Férias lindas! Viciada em endorfina! Meu álcool! Boa sexta, corredores! . . . . . . . . . . . #running #run #runners #runnersworld #viciadosemcorridaderua #endorfinese #estilocorrida #maniadecorrida #corretathi #correquepassa #mulheresquecorrem#divasquecorrem #corremulherada #projetotathimaratonista #euatleta #nikerunning #nrc #justdoit #correrio #fitness #musculaçao #vidasaudavel #sause

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List corretathi's Instagram Querer é poder!! Olha a Tathiane entre os monstros!!
#beamonster #corridaurbana #correquepassa #corretathi #nikeplus #nrc #projetotathimaratonista #justdoit 1421362927877172086_23243631

Querer é poder!! Olha a Tathiane entre os monstros!! #beamonster #corridaurbana #correquepassa #corretathi #nikeplus #nrc #projetotathimaratonista #justdoit

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List corretathi's Instagram Sendo hoje o 5° dia do ano e ainda nem começamos os trabalhos, até que estamos bem na fita. 
A quilometragem dos treinos continuará baixa até fevereiro. Primeiro focamos em readaptação e um pouco de trabalho de velocidade. 
A partir de fevereiro, ainda com a  km baixa, começaremos um trabalho de velocidade mais intenso e resistência - com a volta dos longões.
Março estaremos mais equilibrados, força + resistência + velocidade.
Abril temos a primeira meia. 
Ufa!
Primeiro round de hoje começando em 1 hora. Hoje serão 2!! Ui!!
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@nikerunning #nikerunning #nikerio #nrc #justdoit #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #mulheresquecorrem #corremulherada #runnersbrasil #runnersworld #corresampa #correndopelorio #voandobaixo #nike #nikelovers #fazum21 #marathon #marathontrainning #maratona. #tenisesainha #amocorrer #amorsemgluten  #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #clickdivarj #atitudeboaforma #euatleta #go 1420936215108249450_23243631

Sendo hoje o 5° dia do ano e ainda nem começamos os trabalhos, até que estamos bem na fita. A quilometragem dos treinos continuará baixa até fevereiro. Primeiro focamos em readaptação e um pouco de trabalho de velocidade. A partir de fevereiro, ainda com a km baixa, começaremos um trabalho de velocidade mais intenso e resistência - com a volta dos longões. Março estaremos mais equilibrados, força + resistência + velocidade. Abril temos a primeira meia. Ufa! Primeiro round de hoje começando em 1 hora. Hoje serão 2!! Ui!! ----------------------- @nikerunning #nikerunning #nikerio #nrc #justdoit #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #mulheresquecorrem #corremulherada #runnersbrasil #runnersworld #corresampa #correndopelorio #voandobaixo #nike #nikelovers #fazum21 #marathon #marathontrainning #maratona. #tenisesainha #amocorrer #amorsemgluten #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #clickdivarj #atitudeboaforma #euatleta #go

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List corretathi's Instagram Na minha planilha tem um D bem grande na quarta 😔 e isso é bem triste, sabe?
Mas como estamos numa pegada forte desde o Natal, vamos respeitar o tal do D e descansar os músculos.

Mas uma volta no meu long tá valendo como off.

Amanhã temos HITT + progressivo e muito amor nas pistas ❤
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#running #dayoff #run #corridaderuabrasil #runner #runnersworld #corridaurbana #mulheresquecorrem #fazum21 #projetotathimaratonista #minhavidadeatleta #corretathi#correquepassa #correndoporai 1420257076860548904_23243631

Na minha planilha tem um D bem grande na quarta 😔 e isso é bem triste, sabe? Mas como estamos numa pegada forte desde o Natal, vamos respeitar o tal do D e descansar os músculos. Mas uma volta no meu long tá valendo como off. Amanhã temos HITT + progressivo e muito amor nas pistas ❤ ---_--------_----------_------ #running #dayoff #run #corridaderuabrasil #runner #runnersworld #corridaurbana #mulheresquecorrem #fazum21 #projetotathimaratonista #minhavidadeatleta #corretathi#correquepassa #correndoporai

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List corretathi's Instagram Foi mal aí sol, mas sobrevivi ao fartlek em sua presença. Quase 2k a mais do q na semana passada, sendo o mesmo treino! Memória muscular, EU TE AMO!
#nrc #nikeplus #nikerio #justdoit #nikerunning #correquepassa #projetotathimaratonista #corremulherada #correrio #paquitasquecorrem #divasquecorrem #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #maniadecorrida #euatleta 1419543507202503486_23243631

Foi mal aí sol, mas sobrevivi ao fartlek em sua presença. Quase 2k a mais do q na semana passada, sendo o mesmo treino! Memória muscular, EU TE AMO! #nrc #nikeplus #nikerio #justdoit #nikerunning #correquepassa #projetotathimaratonista #corremulherada #correrio #paquitasquecorrem #divasquecorrem #viciadosemcorridaderua #estilocorrida #maniadecorrida #euatleta

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List corretathi's Instagram Bom dia pra vc que está indo a praia pela primeira vez desde o primeiro semestre de 2016 }}} e que vai aproveitar para fazer aquele fartlek maroto.
Bom dia, crianças! 
Bom dia, corredores!
#estilocorrida #runnersworld #runnin #run #sport #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #corridaderuabrasil #nike #nrc #nikerunning 1419500373106093989_23243631

Bom dia pra vc que está indo a praia pela primeira vez desde o primeiro semestre de 2016 }}} e que vai aproveitar para fazer aquele fartlek maroto. Bom dia, crianças! Bom dia, corredores! #estilocorrida #runnersworld #runnin #run #sport #correquepassa #corretathi #projetotathimaratonista #corridaderuabrasil #nike #nrc #nikerunning

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List corretathi's Instagram Não tem sensação melhor na vida do que sentir o corpo leve e funcionando bem. Acabamos de dedicar 45 minutos de vida a um treino de força power! Que droga pesada é essa tal de endorfina. 💪💪💪💪💪
Boa primeira semana do ano para todos!! ----_-----------_--------
#healthylifestyle #beamonster #minhavidadeatleta #corretathi #correquepassa #projetotathimaratonista #fitness #musculacao #treinofuncional #exercicioemcasa #aerobico #cardio #vidasaudavel #corridaderuabrasil #foco #disciplina #eucorrietofeliz #runnersworld #running #jogging 1418830261512462825_23243631

Não tem sensação melhor na vida do que sentir o corpo leve e funcionando bem. Acabamos de dedicar 45 minutos de vida a um treino de força power! Que droga pesada é essa tal de endorfina. 💪💪💪💪💪 Boa primeira semana do ano para todos!! ----_-----------_-------- #healthylifestyle #beamonster #minhavidadeatleta #corretathi #correquepassa #projetotathimaratonista #fitness #musculacao #treinofuncional #exercicioemcasa #aerobico #cardio #vidasaudavel #corridaderuabrasil #foco #disciplina #eucorrietofeliz #runnersworld #running #jogging

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List corretathi's Instagram E foi! E foi lindo! Dor no quadril? Mas o que é isso?! Nada!
Intervalado num calor do hell!! Mas felizona ❤ 
Último treino desse ano entregue. Agora vamos tomar um belo café da manhã e banho de mangueira para refrescar!

Feliz ano novo, corredores! A gente se encontra na pista 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 1417407079479923504_23243631

E foi! E foi lindo! Dor no quadril? Mas o que é isso?! Nada! Intervalado num calor do hell!! Mas felizona ❤ Último treino desse ano entregue. Agora vamos tomar um belo café da manhã e banho de mangueira para refrescar! Feliz ano novo, corredores! A gente se encontra na pista 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃

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List corretathi's Instagram Bom dia, corredores!! Última do ano, hein?! (pq somos dessas). No prato o que Lucimar mandou, no caderno o registro dos nossos planos.

Para os que como eu estao na pista, uma boa prova, treino e diversão. 
It's run time!!!!!! #running #runnersworld #corridaderuabrasil #viciadosemcorridaderua #correquepassa #projetotathimaratonista #correrio #corresampa #bhrunning #correndopelorio #corremulherada #paquitasquecorrem #divasquecorrem #atletasdobem 1417340467456257838_23243631

Bom dia, corredores!! Última do ano, hein?! (pq somos dessas). No prato o que Lucimar mandou, no caderno o registro dos nossos planos. Para os que como eu estao na pista, uma boa prova, treino e diversão. It's run time!!!!!! #running #runnersworld #corridaderuabrasil #viciadosemcorridaderua #correquepassa #projetotathimaratonista #correrio #corresampa #bhrunning #correndopelorio #corremulherada #paquitasquecorrem #divasquecorrem #atletasdobem

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List corretathi's Instagram A chuva atrapalhou os planos para uma corrida delicia pela orla 😢😢#quetriste 
A esperança é que ela pare logo logo logo. Enquanto isso gelo no quadril e o segundo livro da leitura de férias no colo.
Vai embora CHUVA!!! #run #running #corridaderua #correquepassa #correndopelorii #correrio #nikerunning #amocorrer #foco #corretathi #projetotathimaratonista #loucosporpodio #corremulherada #divasquecorrem #mulheresnapista #correndoporai #corresampa #bhrunning #runnersworld #beamonster #atletasdobem 1416905760830714694_23243631

A chuva atrapalhou os planos para uma corrida delicia pela orla 😢😢 #quetriste A esperança é que ela pare logo logo logo. Enquanto isso gelo no quadril e o segundo livro da leitura de férias no colo. Vai embora CHUVA!!! #run #running #corridaderua #correquepassa #correndopelorii #correrio #nikerunning #amocorrer #foco #corretathi #projetotathimaratonista #loucosporpodio #corremulherada #divasquecorrem #mulheresnapista #correndoporai #corresampa #bhrunning #runnersworld #beamonster #atletasdobem

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