GramosphereGramosphere

Instagram Online Web Viewer

en

#instagomel • List images about instagomel via Instagram

View images about #instagomel. Current medias tagged with instagomel from real instagram users and share them

List massage_studio_gomel's Instagram Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека.
Нарушения осанки не только портят внешний облик, но могут привести к ряду заболеваний☝, склонность к бронхитам, пневмониям, нарушениям пищеварения. Появляются замкнутость, раздражительность, беспокойство.
Оздоровительная гимнастика известного академика Н.М. Амосова помогает сформировать и поддерживать красивую правильную осанку. Ее также применяют для профилактики различных нарушений в позвоночнике и в суставах.
Для начала достаточно выбрать5-6 упражнений, каждое выполнять 15-20 раз. Постепенно довести до 100 повторений.
Лежа на спине, переместить выпрямленные сомкнутые ноги, чтобы носочками коснуться пола за головой.
Встать прямо. Не сгибая ноги в коленях, наклонить туловище вперед, коснуться кончиками пальцев или положить ладони на пол.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки выпрямлены. Наклонять туловище влево и вправо. Одна ладонь скользит до колена или ниже, другая – вверх, до подмышки.
Исходное положение прежнее. Вращать руками в плечевых суставах перед и назад.
Исходное положение прежнее. Поднимать руки вверх и, сгибая их над головой, касаться ладонями разноименных лопаток, одновременно опускать подбородок вниз.
Стоя, поочередно поднимать согнутые ноги, стремясь коленом коснуться живота и грудной клетки.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, кисти сцеплены и прижаты к туловищу на уровне груди. Вращать верх туловища по и против часовой стрелки с максимальной амплитудой, таз и ноги неподвижны.
Сесть на табурет, надежно закрепить стопы. Распрямляя туловище, прогибать позвоночник максимально назад.
Приседания.
Отжимания. При выполнении необходимо, чтобы локти почти прижимались к туловищу.
.
.
А теперь задание на день - ОСАНКА!!!
.
#massage_studio_gomel #массаж #массажгомель #гомель #gomel #массажвгомеле #massage #massagegomel #gomelcity #gomelnow #gomellife #gomelgram #vgomele #гомель2017 #здоровье #красота #gomeltut #body #вгомеле #instagomel #instagramgomel #belarus #беларусь #gomeltoday #массажистгомель #массажист #медовыймассажгомель #health #healthylife #gomelbelarus 1632397972342043599_2151282387

Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма человека. Нарушения осанки не только портят внешний облик, но могут привести к ряду заболеваний☝, склонность к бронхитам, пневмониям, нарушениям пищеварения. Появляются замкнутость, раздражительность, беспокойство. Оздоровительная гимнастика известного академика Н.М. Амосова помогает сформировать и поддерживать красивую правильную осанку. Ее также применяют для профилактики различных нарушений в позвоночнике и в суставах. Для начала достаточно выбрать5-6 упражнений, каждое выполнять 15-20 раз. Постепенно довести до 100 повторений. Лежа на спине, переместить выпрямленные сомкнутые ноги, чтобы носочками коснуться пола за головой. Встать прямо. Не сгибая ноги в коленях, наклонить туловище вперед, коснуться кончиками пальцев или положить ладони на пол. Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки выпрямлены. Наклонять туловище влево и вправо. Одна ладонь скользит до колена или ниже, другая – вверх, до подмышки. Исходное положение прежнее. Вращать руками в плечевых суставах перед и назад. Исходное положение прежнее. Поднимать руки вверх и, сгибая их над головой, касаться ладонями разноименных лопаток, одновременно опускать подбородок вниз. Стоя, поочередно поднимать согнутые ноги, стремясь коленом коснуться живота и грудной клетки. Встать прямо, ноги на ширине плеч, кисти сцеплены и прижаты к туловищу на уровне груди. Вращать верх туловища по и против часовой стрелки с максимальной амплитудой, таз и ноги неподвижны. Сесть на табурет, надежно закрепить стопы. Распрямляя туловище, прогибать позвоночник максимально назад. Приседания. Отжимания. При выполнении необходимо, чтобы локти почти прижимались к туловищу. . . А теперь задание на день - ОСАНКА!!! . #massage_studio_gomel #массаж #массажгомель #гомель #gomel #массажвгомеле #massage #massagegomel #gomelcity #gomelnow #gomellife #gomelgram #vgomele #гомель2017 #здоровье #красота #gomeltut #body #вгомеле #instagomel #instagramgomel #belarus #беларусь #gomeltoday #массажистгомель #массажист #медовыймассажгомель #health #healthylife #gomelbelarus

Share 0 1
List gorod_gomel's Instagram #Repost @victoria_yeshukova (@get_repost)
・・・ #gomel #gorod_gomel #gomel_oblaka #autumn #gomeltut #gomeltoday #belarus #mylove #instagram #instafoto #instagomel 1632167180101811348_4566027124

#repost@victoria_yeshukova (@get_repost) ・・・ #gomel #gorod_gomel #gomel_oblaka #autumn #gomeltut #gomeltoday #belarus #mylove #instagram #instafoto #instagomel

Share 1 22
List tot_tort_gomel's Instagram Времена дефицита уже далеко позади и как же хорошо, что у нас теперь такой огромный выбор во всём! Не буду далеко ходить, взять хотя бы торты - сколько сейчас различных сочетаний и вариантов, а?!  А уж вариаций классических рецептов точно не счесть, наверняка каждый уважающий себя кондитер создаёт свой собственный вариант всем известного торта ❤
Отчётливо помню, как несколько лет назад была свидетельницей онлайн-спора по поводу торта "Красный бархат": один лагерь восхищался его вкусом и внешним эффектным видом, а второй, наоборот, - кричал, что торт посредственный, а за внешней эффектностью скрывается тонна химического красного красителя 
Тогда я задалась целью переделать этот торт, чтобы его противники поменяли своё мнение и присоединились к поклонникам  На выходе получился мягкий, сочный, с тонким пряно-шоколадным вкусом торт (кстати, вы знали, что "Красный бархат"- прежде всего шоколадный торт, а не красный?), в котором мирным путём снижено содержание красителя до минимума 
Рада сообщить, что противники были переубеждены и обращены в поклонников, в общем, у моей истории счастливый конец ❤ Как вам рассказ на сон грядущий? Спокойной ночи!  1632141101053157923_6219100963

Времена дефицита уже далеко позади и как же хорошо, что у нас теперь такой огромный выбор во всём! Не буду далеко ходить, взять хотя бы торты - сколько сейчас различных сочетаний и вариантов, а?! А уж вариаций классических рецептов точно не счесть, наверняка каждый уважающий себя кондитер создаёт свой собственный вариант всем известного торта ❤ Отчётливо помню, как несколько лет назад была свидетельницей онлайн-спора по поводу торта "Красный бархат": один лагерь восхищался его вкусом и внешним эффектным видом, а второй, наоборот, - кричал, что торт посредственный, а за внешней эффектностью скрывается тонна химического красного красителя Тогда я задалась целью переделать этот торт, чтобы его противники поменяли своё мнение и присоединились к поклонникам На выходе получился мягкий, сочный, с тонким пряно-шоколадным вкусом торт (кстати, вы знали, что "Красный бархат"- прежде всего шоколадный торт, а не красный?), в котором мирным путём снижено содержание красителя до минимума Рада сообщить, что противники были переубеждены и обращены в поклонников, в общем, у моей истории счастливый конец ❤ Как вам рассказ на сон грядущий? Спокойной ночи!

Share 1 46
List ziko_by's Instagram Tissot Tradition - это ультрасовременные часы, в которых чувствуется легкий оттенок ностальгии, а новейшие технологии дополняет стильный винтажный дизайн. Закругленный корпус часов выполнен из нержавеющей стали высшей марки. Циферблат защищает слегка выпуклое сапфировое стекло, а ремешки и браслеты оборудованы застежкой «бабочка». В коллекции представлены механические часы с автоподзаводом (красоту механизма демонстрирует прозрачная задняя крышка; есть модели с вынесенной секундной стрелкой, также представлены модели с открытым балансом – сердцем часового механизма) и кварцевые часы (в том числе с функцией вечного календаря, часы-хронографы, часы с 24-часовой индикацией времени GMT), при этом все модели отличаются элегантностью и плавностью форм и идеально ложатся на запястье владельца!

Прибрести часы Tissot Tradition можно в сети магазинов ZIKO, в также в интернет-магазине Timeshop.by.

Подробности на сайте ziko.by, timeshop.by

На фото: кварцевые часы Tissot Tradition арт. T063.610.16.037.00 1632138206967220205_244311698

Tissot Tradition - это ультрасовременные часы, в которых чувствуется легкий оттенок ностальгии, а новейшие технологии дополняет стильный винтажный дизайн. Закругленный корпус часов выполнен из нержавеющей стали высшей марки. Циферблат защищает слегка выпуклое сапфировое стекло, а ремешки и браслеты оборудованы застежкой «бабочка». В коллекции представлены механические часы с автоподзаводом (красоту механизма демонстрирует прозрачная задняя крышка; есть модели с вынесенной секундной стрелкой, также представлены модели с открытым балансом – сердцем часового механизма) и кварцевые часы (в том числе с функцией вечного календаря, часы-хронографы, часы с 24-часовой индикацией времени GMT), при этом все модели отличаются элегантностью и плавностью форм и идеально ложатся на запястье владельца! Прибрести часы Tissot Tradition можно в сети магазинов ZIKO, в также в интернет-магазине Timeshop.by. Подробности на сайте ziko.by, timeshop.by На фото: кварцевые часы Tissot Tradition арт. T063.610.16.037.00

Share 3 288
List martini_decor's Instagram Все девочки любят пионы, а пионовидные розы особенно.
Сорт Вувузела в нашем сердце навсегда.
#букет_martini 
Для заказа звоните +375 44 7676763, стесняшки пишите в лс или вайбер 1632129799013222284_1724587001

Все девочки любят пионы, а пионовидные розы особенно. Сорт Вувузела в нашем сердце навсегда. #букет_martini Для заказа звоните +375 44 7676763, стесняшки пишите в лс или вайбер

Share 1 66
List pricheski_keratin_gomel_tania's Instagram Ботокс -реконструктор для волос )❤
2 процедура для Анны)
Аналогов этой процедуры нет  ✔глубокое восстановление волос ✔волосы меньше секутся и обламываются ✔в состав входит кератин 
✔данная процедура подходит особенно блондинкам с сухими пористым волосами #pricheski_keratin_gomel_tania
#кератиновоевыпрямлениегомель
#невеста
#свадьба
#свадьбагомель
#прически
#плетениекосгомель
#свадебнаяприческагомель
#свадебныйгомель
#волосы 
#гомель2017
#braids
#weddingidea
#weddingstyle 
#hairstyle 
#локоны
#instagomel
#hair
#weddinghair
#прическигомель
#свадебнаяприческа
#красивыепрически
#свадебныйстилистгомель 
#wedding 
#bride
#trucco 
#hairdo 
#instahair
#bridal
#awesome 1632129810121506307_2246265959

Ботокс -реконструктор для волос )❤ 2 процедура для Анны) Аналогов этой процедуры нет ✔глубокое восстановление волос ✔волосы меньше секутся и обламываются ✔в состав входит кератин ✔данная процедура подходит особенно блондинкам с сухими пористым волосами #pricheski_keratin_gomel_tania #кератиновоевыпрямлениегомель #невеста #свадьба #свадьбагомель #прически #плетениекосгомель #свадебнаяприческагомель #свадебныйгомель #волосы #гомель2017 #braids #weddingidea #weddingstyle #hairstyle #локоны #instagomel #hair #weddinghair #прическигомель #свадебнаяприческа #красивыепрически #свадебныйстилистгомель #wedding #bride #trucco #hairdo #instahair #bridal #awesome

Share 0 8
List pricheski_keratin_gomel_tania's Instagram Обучение плетению кос Гомель )❤
Научу вас плести самые красивые косы )#pricheski_keratin_gomel_tania
#кератиновоевыпрямлениегомель
#невеста
#свадьба
#свадьбагомель
#прически
#плетениекосгомель
#свадебнаяприческагомель
#свадебныйгомель
#волосы 
#гомель2017
#braids
#weddingidea
#weddingstyle 
#hairstyle 
#локоны
#instagomel
#hair
#weddinghair
#прическигомель
#свадебнаяприческа
#красивыепрически
#свадебныйстилистгомель 
#wedding 
#bride
#trucco 
#hairdo 
#instahair
#bridal
#awesome 1631935277354064691_2246265959

Обучение плетению кос Гомель )❤ Научу вас плести самые красивые косы ) #pricheski_keratin_gomel_tania #кератиновоевыпрямлениегомель #невеста #свадьба #свадьбагомель #прически #плетениекосгомель #свадебнаяприческагомель #свадебныйгомель #волосы #гомель2017 #braids #weddingidea #weddingstyle #hairstyle #локоны #instagomel #hair #weddinghair #прическигомель #свадебнаяприческа #красивыепрически #свадебныйстилистгомель #wedding #bride #trucco #hairdo #instahair #bridal #awesome

Share 0 3
List allanik08's Instagram Осенние лучи солнца пробиваются сквозь деревья ... a ray of sunlight. . #sunbeam #autumn #sonbahar #гомельскийпарк #румянцевыхпаскевичей #осеньвгомеле #gomel_city_above_the_sozh #gomeltut #gomeltoday #instagomel #belarusgirls #belarus  #instabel #instagomel #love_gomel #lovecity 1632107467590636047_2025110998

Осенние лучи солнца пробиваются сквозь деревья ... a ray of sunlight. . #sunbeam #autumn #sonbahar #гомельскийпарк #румянцевыхпаскевичей #осеньвгомеле #gomel_city_above_the_sozh #gomeltut #gomeltoday #instagomel #belarusgirls #belarus #instabel #instagomel #love_gomel #lovecity

Share 3 21
List victoria_yeshukova's Instagram Есть такой момент в осени, когда сегодня ещё все красивое-нарядное (когда успела опасть половина листьев, ума не приложу, ещё ж вчера август был!), а завтра утром проснёшься, а за окном пустота...слякотно и ветер холодный...и так грустно становится... Люблю осень.
Хочется поставить на паузу это мгновение.
#gomel #gorod_gomel #gomel_oblaka #autumn #gomeltut #gomeltoday #belarus #mylove #instagram #instafoto #instagomel 1632100562348701743_3261138804

Есть такой момент в осени, когда сегодня ещё все красивое-нарядное (когда успела опасть половина листьев, ума не приложу, ещё ж вчера август был!), а завтра утром проснёшься, а за окном пустота...слякотно и ветер холодный...и так грустно становится... Люблю осень. Хочется поставить на паузу это мгновение. #gomel #gorod_gomel #gomel_oblaka #autumn #gomeltut #gomeltoday #belarus #mylove #instagram #instafoto #instagomel

Share 0 25
List krasota_v_malom's Instagram Я честно старалась и пыталась прочитать это произведение. Прочитала 3/4. Читалось тяжело. Вроде бы и интересно, но начинает ехать крыша. Сама стала терять реальность и путаться, что вымысел, а что нет, чего добивается г-н Кончис.... Может ближайшее время я и осилю его до конца, но пока беру перерыв над этим произведением.
#books#reading#hobby#literature#чтение#литература#книги#люблючитать#хобби#волхв#джонфаулз#gomel#gomeltut#instagomel#gomelnow#october#belarus#vsco#vscocam#vscocamphotos# 1632095409178321546_2252521974

Я честно старалась и пыталась прочитать это произведение. Прочитала 3/4. Читалось тяжело. Вроде бы и интересно, но начинает ехать крыша. Сама стала терять реальность и путаться, что вымысел, а что нет, чего добивается г-н Кончис.... Может ближайшее время я и осилю его до конца, но пока беру перерыв над этим произведением. #books#reading#hobby#literature#чтение#литература#книги#люблючитать#хобби#волхв#джонфаулз#gomel#gomeltut#instagomel #gomelnow#october#belarus#vsco#vscocam#vscocamphotos#

Share 0 16
List luckinday's Instagram Те, кто никак не смог добраться в Мюнхен на октоберфест были в @rogagastropub , крафтовое пиво и шедевральный закуски были на высоте. Особо смелые любители пенного напитка получили от меня бонусы, плясуны резвились под @gosnadzorband. Любители баварочек могли сфоткаться с очаровательной фройлян))) Фото любезнейшего @iusov.anton
#rogapub #gastropubroga
#ведущий #лакин #ведущийЛакинАлексей #гомель #минск #LuckyDay #ведущийгомель #ведущийминск #ведущийнасвадьбу #счастливыйведущий #свадьба #красавчикигомеля #instagomel #фотограф #фотографгомель #instamozyr #лакушки #рокнролльщик 1632060580473026057_1505874570

Те, кто никак не смог добраться в Мюнхен на октоберфест были в @rogagastropub , крафтовое пиво и шедевральный закуски были на высоте. Особо смелые любители пенного напитка получили от меня бонусы, плясуны резвились под @gosnadzorband. Любители баварочек могли сфоткаться с очаровательной фройлян))) Фото любезнейшего @iusov.anton #rogapub #gastropubroga #ведущий #лакин #ведущийлакиналексей #гомель #минск #luckyday #ведущийгомель #ведущийминск #ведущийнасвадьбу #счастливыйведущий #свадьба #красавчикигомеля #instagomel #фотограф #фотографгомель #instamozyr #лакушки #рокнролльщик

Share 1 177
List myatalounge_gomel's Instagram  МятаLounge, окутывает в безмятежность, даря тепло и улыбки! Объединяет людей и города ,это - Мятная семья!#мятагомель #мятакрутыеребята #гомель  #отдыхгомель #gomelcity #gomel  #instagomel #кальянгомель #мятнаясемья #мятабеларусь 1632056165424678366_5776587371

МятаLounge, окутывает в безмятежность, даря тепло и улыбки! Объединяет людей и города ,это - Мятная семья! #мятагомель #мятакрутыеребята #гомель  #отдыхгомель #gomelcity #gomel  #instagomel #кальянгомель #мятнаясемья #мятабеларусь

Share 0 145
List irina_dashkovskaya1's Instagram ❤❤❤ Нежность ❤❤❤
@oksanadorniak & @lesyatsykal .
#instagomel 
#gomelnow 
#gomeltut 1632054728749054070_3543322769

❤❤❤ Нежность ❤❤❤ @oksanadorniak & @lesyatsykal . #instagomel #gomelnow #gomeltut

Share 2 91
Load More