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#euatleta • List images about euatleta via Instagram

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List matheusyanps's Instagram Planejando o ano e lembrando do #desafiohtnapista. 
Ao meu lado, um cara super motivador @henriquetraquejo, um dos maiores motivadores que já vi em toda minha vida, um cara com garra, força e determinação no que quer, com ele não tem mímimi. #traquejonacarcaça Não tem uma corrida em que no dia anterior ele não me fale algo para me motivar ou fazer com que eu não desista do que quero, mas vejo dificuldades de chegar lá e ele me faz acreditar que eu posso. Tamo junto e traquejo na carcaça! #rmaiatreinador #correyanps #correrecompartilhar #vidadeumcorredor 1429275123425589802_320856135

Planejando o ano e lembrando do #desafiohtnapista. Ao meu lado, um cara super motivador @henriquetraquejo, um dos maiores motivadores que já vi em toda minha vida, um cara com garra, força e determinação no que quer, com ele não tem mímimi. #traquejonacarcaçaNão tem uma corrida em que no dia anterior ele não me fale algo para me motivar ou fazer com que eu não desista do que quero, mas vejo dificuldades de chegar lá e ele me faz acreditar que eu posso. Tamo junto e traquejo na carcaça! #rmaiatreinador #correyanps #correrecompartilhar #vidadeumcorredor

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List profericmandarino's Instagram Eu sempre digo que existem 3 coisas que nenhum praticante de atividade física pode se descuidar totalmente ou nunca terá resultados positivos, quanto mais desejados.

Eles são:
Treino;
Alimentação; 
Descanso.

Durante essa semana irei explicar adequadamente cada um deles. Hoje iremos começar pelo treino.

Este sem dúvida é o mais famoso, é aquele que muitos põe a culpa de seu fracasso... E eu sou um dos profissionais responsáveis por ele, olha que mierda!

Vocês já conhecem minha opinião sobre treinos de alta intensidade, é inútil ficar repetindo aqui... Então, eu vou partir para outras questões... Dentro do um senso comum treinar MAIS gera MAIS resultados, isso não é verdade, exceder limites não leva ninguém ao progresso e sim a regressão. Treine certo, não muito!

Outro ponto são as invenções... Hoje eu fui marcado algumas vezes num post de uma musa fitness famosa que estava revoltada com o agachamento e resolveu profetizar que este não presta pra nada no trabalho de glúteo... Cara, ela é a mesma que usa cinta modeladora... Você vai discutir com uma pessoa assim? Nem eu!

O recado é: Treine com responsabilidade, procure um profissional, utilize métodos comprovados cientificamente e não empirismo em sua rotina. E seja feliz! 1429273646660284092_2762711593

Eu sempre digo que existem 3 coisas que nenhum praticante de atividade física pode se descuidar totalmente ou nunca terá resultados positivos, quanto mais desejados. Eles são: Treino; Alimentação; Descanso. Durante essa semana irei explicar adequadamente cada um deles. Hoje iremos começar pelo treino. Este sem dúvida é o mais famoso, é aquele que muitos põe a culpa de seu fracasso... E eu sou um dos profissionais responsáveis por ele, olha que mierda! Vocês já conhecem minha opinião sobre treinos de alta intensidade, é inútil ficar repetindo aqui... Então, eu vou partir para outras questões... Dentro do um senso comum treinar MAIS gera MAIS resultados, isso não é verdade, exceder limites não leva ninguém ao progresso e sim a regressão. Treine certo, não muito! Outro ponto são as invenções... Hoje eu fui marcado algumas vezes num post de uma musa fitness famosa que estava revoltada com o agachamento e resolveu profetizar que este não presta pra nada no trabalho de glúteo... Cara, ela é a mesma que usa cinta modeladora... Você vai discutir com uma pessoa assim? Nem eu! O recado é: Treine com responsabilidade, procure um profissional, utilize métodos comprovados cientificamente e não empirismo em sua rotina. E seja feliz!

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List barbaramoraisfit's Instagram Quem me acompanha a mais tempo sabe o quanto sou incomodada com a as gordurinhas localizadas e a flacidez abdominal resultado do último emagrecimento de 18Kg, falo último porque a vida toda sofri com👉 efeito sanfona. Para acelerar os resultados decidi iniciar um protocolo de LIPO ENZIMÁTICA com a querida Camila na @fickerestetica , que além de ser uma pessoa super agradável, como eu já a conhecia sei que é uma excelente Biomédica 😍. O procedimento de LIPO ENZIMÁTICA que farei na @fickerestetica é bem específico, será um mix de enzimas e vitaminas especializadas no combate a gordura localizada e flacidez. Já estou ansiosa  para iniciar! E como sempre contarei tudo!
Segue a @fickerestetica , saiba mais sobre os procedimentos e agende sua seção inicial grátis! 😘 #JaneiroFiBabi 1429274050068356704_334504023

Quem me acompanha a mais tempo sabe o quanto sou incomodada com a as gordurinhas localizadas e a flacidez abdominal resultado do último emagrecimento de 18Kg, falo último porque a vida toda sofri com👉 efeito sanfona. Para acelerar os resultados decidi iniciar um protocolo de LIPO ENZIMÁTICA com a querida Camila na @fickerestetica , que além de ser uma pessoa super agradável, como eu já a conhecia sei que é uma excelente Biomédica 😍. O procedimento de LIPO ENZIMÁTICA que farei na @fickerestetica é bem específico, será um mix de enzimas e vitaminas especializadas no combate a gordura localizada e flacidez. Já estou ansiosa para iniciar! E como sempre contarei tudo! Segue a @fickerestetica , saiba mais sobre os procedimentos e agende sua seção inicial grátis! 😘 #janeirofibabi

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List vittilevu's Instagram As beach pillows são "A" tendência deste verão ! Super macias e resistentes à água, elas te acompanham em todos os lugares ! 😍❤ 📌Peça nosso catálogo 📲WhatsApp: (21) 98215-4355 
#grandhyattrio #nannairesort #amopraia #vendas #noivinhas #barradatijuca #sunset #amonoronha #itaipava #sabrinasato #carnaval #olinda #lembrancinhas #limao #vidasaudavel #euatleta #viaje #bumbumnanuca #fhits #fashionista #artesanato #memes #deuonda #altoverao2017 #followthesun #vittilevu 1429273194658103472_3507307417

As beach pillows são "A" tendência deste verão ! Super macias e resistentes à água, elas te acompanham em todos os lugares ! 😍❤ 📌Peça nosso catálogo 📲WhatsApp: (21) 98215-4355 #grandhyattrio #nannairesort #amopraia #vendas #noivinhas #barradatijuca #sunset #amonoronha #itaipava #sabrinasato #carnaval #olinda #lembrancinhas #limao #vidasaudavel #euatleta #viaje #bumbumnanuca #fhits #fashionista #artesanato #memes #deuonda #altoverao2017 #followthesun #vittilevu

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List juntosporai_'s Instagram correndo atrás do preju do fds 🐳🐳 chama sua dupla e partiu 💪🏽😅 #juntosporai 1429272286816578848_4238899160

correndo atrás do preju do fds 🐳🐳 chama sua dupla e partiu 💪🏽😅 #juntosporai

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List barrocorunners's Instagram Day off na corrida, vim aqui no @applecoach__ fazer um treino Light,  apenas para não ficar parado! Vlw Alexsandro Nascimento tmj!

Quem quiser conhecer de perto, é só seguir o applecoach e verificar dias e horários! ▶O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio. O CrossFit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação físiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo.◀ Focus on target 🎯

#nandajaestacurada
@correndo.juntos
@moroneassessoria
@lojinha_imports 
@adidasrunning
@runbaserj

#correpelotaoazul
#timemorone
#CorrendoJuntos #incentivaremotivar 
#triplomaratona2016
#lojinhaimports 
#30tododia  #vaiviciados #o2correbrasil #instarunners #euatleta #foca_nacorrida #brasilrunners #about_rio #mysafesport
#healthy #triathlon  #corridaderua #athletics #halfmarathon #corrida #runners #running #run #atletismo #runningtime #colanadebs 1429271919999631536_205252377

Day off na corrida, vim aqui no @applecoach__ fazer um treino Light, apenas para não ficar parado! Vlw Alexsandro Nascimento tmj! Quem quiser conhecer de perto, é só seguir o applecoach e verificar dias e horários! ▶O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio. O CrossFit é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação físiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo.◀ Focus on target 🎯 #nandajaestacurada @correndo.juntos @moroneassessoria @lojinha_imports @adidasrunning @runbaserj #correpelotaoazul #timemorone #correndojuntos #incentivaremotivar #triplomaratona2016 #lojinhaimports #30tododia #vaiviciados #o2correbrasil #instarunners #euatleta #foca_nacorrida #brasilrunners #about_rio #mysafesport #healthy #triathlon #corridaderua #athletics #halfmarathon #corrida #runners #running #run #atletismo #runningtime #colanadebs

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List josehcordeiro's Instagram Salve galera... Tudo bem?

E como chegamos bastante cedo no Iguape, ainda deu tempo de ir na praia fazer umas imagens bacanas logo após a retirada do kit

Registro da nossa parceira Wildyna Maia

E é isso
Boa noite e bom treino a todos 1429256835713531526_1559372096

Salve galera... Tudo bem? E como chegamos bastante cedo no Iguape, ainda deu tempo de ir na praia fazer umas imagens bacanas logo após a retirada do kit Registro da nossa parceira Wildyna Maia E é isso Boa noite e bom treino a todos

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List joaodotiro's Instagram Planilha de treino não mão, estoque de suplementos abastecido! E que comece a temporada 2017 com duas ultras no primeiro semestre!
#atleta #atletaamador #correr #corrida #corridaderua #run #runner #ultrarunner #loucosporcorrida #euatleta #foco #fit #sanguenozoio 1429271088134729253_296836823

Planilha de treino não mão, estoque de suplementos abastecido! E que comece a temporada 2017 com duas ultras no primeiro semestre! #atleta #atletaamador #correr #corrida #corridaderua #run #runner #ultrarunner #loucosporcorrida #euatleta #foco #fit #sanguenozoio

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List corresampa's Instagram 😱😱😱 Esse é mesmo um MITO! Nosso corredor e herói mostrando mais uma vez sua humildade! Te agradeço por ter nos ensinado tanto e pelo carinho que trata todos nós amadores! Muito, muito obrigado @vanderlei.d7 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Exemplo! 
#corresampa #nikerunning #mito #dubaimarathon 1429266497662660422_11888709

😱😱😱 Esse é mesmo um MITO! Nosso corredor e herói mostrando mais uma vez sua humildade! Te agradeço por ter nos ensinado tanto e pelo carinho que trata todos nós amadores! Muito, muito obrigado @vanderlei.d7 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 Exemplo! #corresampa #nikerunning #mito #dubaimarathon

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List betacbjr's Instagram E agora, depois dessa o coração como fica? Receber apoio de ninguém mais que Vanderlei Cordeiro! Sempre um exemplo de humildade! Obrigada por essa mensagem surpresa nas vésperas da prova 👊
.
Tudo q disser será pouco para agradecer tamanho incentivo a todos nós corredores. Te admiro @vanderlei.d7 Herói! .
.
#DubaiMarathon #nikerunning #vemjunto #corresampa 1429266012179763833_467206175

E agora, depois dessa o coração como fica? Receber apoio de ninguém mais que Vanderlei Cordeiro! Sempre um exemplo de humildade! Obrigada por essa mensagem surpresa nas vésperas da prova 👊 . Tudo q disser será pouco para agradecer tamanho incentivo a todos nós corredores. Te admiro @vanderlei.d7 Herói! . . #dubaimarathon #nikerunning #vemjunto #corresampa

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List vivendomaisfit's Instagram Olá Pessoal!!!! Para incentivar vocês a perderem a vergonha, estou postando a minha foto do início do desafio!
Durante o projeto vou contar com a ajuda do Personal @melo_marcusifbb e do Nutricionista @Enoquefit_nutri para dar dicas nos treinos e de alimentação por aqui além de me ajudarem a perder essa pancinha! Quem está comigo também é a Clínica @FrancineBellei! Esse time de parceiros acho que ainda vai aumentar mas esses que citei desde a primeira conversa acreditaram nesse Desafio de 40 dias!
Ah... para quem é de Campos já tem surpresa!!!!!!!!!!
Quem estiver participando do desafio pode contar 20% de desconto na consulta nutricional com Enoque e 20 % em qualquer tratamento estético com a Francine!
Está esperando o que para participar?

Estou recebendo várias mensagens de pessoas dizendo que tem vergonha de postar e se expor, se poderia enviar a foto apenas no privado, mas não precisa ser de roupa íntima ou biquini e nem mostrar o rosto se não quiser! 
Eu estou incentivando vocês e correndo atrás do meu objetivo então não vejo razão para criar um outro perfil meu para o desafio, mas você sim pode criar um só para o desafio e aproveitar para postar seus pratos e tudo que anda fazendo com a hashtag #NovoCorpoEm40Dias! Se criar um novo perfil e não o vincular a sua conta do facebook seus amigos não terão acesso a não ser que você os adicione!
Estamos acompanhando a hashtag, mas TODAS as fotos precisam estar públicas para participarem do Desafio! 
Assim podemos acompanhar e ainda dar dicas!
Vamos juntos por um #NovoCorpoEm40Dias com muito FOCO e determinação.
O DESAFIO se encerra dia 24/02 e o resultado de quem conseguiu sua melhor versão sairá no dia 03/03!

Gravem isso:
QUANDO A META É COMPARTILHADA, A RESPONSABILIDADE DO RESULTADO É MAIOR! 
Meu objetivo:
Perder essa pancinha e ganhar massa magra! Qual é o seu? .
.
#nopainnogain #emagrecimento #emagrecer #receitasfit #motivação #fitness #fit #nutricao #secavaca #academia #run #foconadieta #comeeagacha #treino #projetobabababy #projetoverao #lifestyle #euatleta #foco #desafio #determinacao #hipertrofia #dieta #30tododia #foconadieta #umdiariofitness #projetocarolbuffara #acreditabonita 1429268463851904525_1525381890

Olá Pessoal!!!! Para incentivar vocês a perderem a vergonha, estou postando a minha foto do início do desafio! Durante o projeto vou contar com a ajuda do Personal @melo_marcusifbb e do Nutricionista @Enoquefit_nutri para dar dicas nos treinos e de alimentação por aqui além de me ajudarem a perder essa pancinha! Quem está comigo também é a Clínica @FrancineBellei! Esse time de parceiros acho que ainda vai aumentar mas esses que citei desde a primeira conversa acreditaram nesse Desafio de 40 dias! Ah... para quem é de Campos já tem surpresa!!!!!!!!!! Quem estiver participando do desafio pode contar 20% de desconto na consulta nutricional com Enoque e 20 % em qualquer tratamento estético com a Francine! Está esperando o que para participar? Estou recebendo várias mensagens de pessoas dizendo que tem vergonha de postar e se expor, se poderia enviar a foto apenas no privado, mas não precisa ser de roupa íntima ou biquini e nem mostrar o rosto se não quiser! Eu estou incentivando vocês e correndo atrás do meu objetivo então não vejo razão para criar um outro perfil meu para o desafio, mas você sim pode criar um só para o desafio e aproveitar para postar seus pratos e tudo que anda fazendo com a hashtag #NovoCorpoEm40Dias! Se criar um novo perfil e não o vincular a sua conta do facebook seus amigos não terão acesso a não ser que você os adicione! Estamos acompanhando a hashtag, mas TODAS as fotos precisam estar públicas para participarem do Desafio! Assim podemos acompanhar e ainda dar dicas! Vamos juntos por um #novocorpoem40diascom muito FOCO e determinação. O DESAFIO se encerra dia 24/02 e o resultado de quem conseguiu sua melhor versão sairá no dia 03/03! Gravem isso: QUANDO A META É COMPARTILHADA, A RESPONSABILIDADE DO RESULTADO É MAIOR! Meu objetivo: Perder essa pancinha e ganhar massa magra! Qual é o seu? . . #nopainnogain  #emagrecimento  #emagrecer  #receitasfit  #motivação  #fitness  #fit  #nutricao  #secavaca  #academia  #run  #foconadieta  #comeeagacha  #treino  #projetobabababy  #projetoverao  #lifestyle  #euatleta  #foco  #desafio  #determinacao  #hipertrofia  #dieta  #30tododia  #foconadieta  #umdiariofitness  #projetocarolbuffara  #acreditabonita

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List manupsousa's Instagram Hoje eu juro que só queria uma aula de ginástica... Cheguei na academia pronta pra isso! Mas o professor faltou... Tive que correr: deu bom outra vez... #run #runner #running #corrida #corridaderua #corremulherada #correndoporai #nikerunning #vemjunto #training #maratona #desafio300dias #euatleta #maniadecorrida #estilocorrida #instarunners #brasilrunners #30tododia #corresampa #worlderunners #derretendoobacon #viciadosemcorridaderua #treino #loucosporcorrida
#correrecompartilhar #atitudeboaforma
#runitfast #runforlife
#maratonadeportoalegre #maratonadepoa 1429267167022835858_41344212

Hoje eu juro que só queria uma aula de ginástica... Cheguei na academia pronta pra isso! Mas o professor faltou... Tive que correr: deu bom outra vez... #run #runner #running #corrida #corridaderua #corremulherada #correndoporai #nikerunning #vemjunto #training #maratona #desafio300dias #euatleta #maniadecorrida #estilocorrida #instarunners #brasilrunners #30tododia #corresampa #worlderunners #derretendoobacon #viciadosemcorridaderua #treino #loucosporcorrida #correrecompartilhar #atitudeboaforma #runitfast #runforlife #maratonadeportoalegre #maratonadepoa

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List naitavares's Instagram Depois do "day off" de ontem, hoje já teve treino em areia! 😁✌🏼✨🌊 No estilo: é sofrido, mas eu gosto. 😆😅🤗
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Que nossa semana seja bem produtiva 🌾🙌🏼🏃🏻🏋🏻🚴🏻📚🗃
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#treinoemareia #trailrunner #trilha  #fit #trailrunning #beachrun #time2run #atitudeboaforma #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #landscapelovers #instarun #run #landscape #atletismo #corridadeorientacao  #euatleta #corridaderua #sports #corrida #corremulherada  #runitfast #beachcross #corredoresdesalvador #selfierun 1429266709315172708_7577831

Depois do "day off" de ontem, hoje já teve treino em areia! 😁✌🏼✨🌊 No estilo: é sofrido, mas eu gosto. 😆😅🤗 . . Que nossa semana seja bem produtiva 🌾🙌🏼🏃🏻🏋🏻🚴🏻📚🗃 . . #treinoemareia #trailrunner #trilha #fit #trailrunning #beachrun #time2run #atitudeboaforma #runners #photooftheday #trailrun #fitness #workout #cardio #training #landscapelovers #instarun #run #landscape #atletismo #corridadeorientacao #euatleta #corridaderua #sports #corrida #corremulherada #runitfast #beachcross #corredoresdesalvador #selfierun

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List leandrorioj's Instagram E seguem os treinos... hoje foram 8km na Quinta da boa vista mesclando entre asfalto e grama, importante sempre tentar treinar em terrenos diferentes. Treino sob sol do meio dia, sensação térmica de 70 graus😨😱.... 🌞🌞🏃🏃🏃💪
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** junho 2017 - Primeira Maratona**
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#corramaisleve #correr #ig_riodejaneiro #caprichastes  #corredores #30tododia 
#brazil_repost #destinoerrejota
#destinocerto #brazilgram_  #riopelorio #oslugares
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#parainorio #visitbrasil #borapraproxima #riopostcard #boadacorrida
#essemundoenosso
#vibe_life_nature #sobreriodejaneiro #openairsport #desafio300dias
#olhar_brasil #rioiloverio #goprobrasil #vida_carioca #maratonadoriooficial 1429266463361735361_2033577328

E seguem os treinos... hoje foram 8km na Quinta da boa vista mesclando entre asfalto e grama, importante sempre tentar treinar em terrenos diferentes. Treino sob sol do meio dia, sensação térmica de 70 graus😨😱.... 🌞🌞🏃🏃🏃💪 . . . ** junho 2017 - Primeira Maratona** . . . #corramaisleve #correr #ig_riodejaneiro #caprichastes  #corredores #30tododia #brazil_repost #destinoerrejota #destinocerto #brazilgram_  #riopelorio #oslugares #sobrelugares #foconacorrida #correrecompartilhar #parainorio #visitbrasil #borapraproxima #riopostcard #boadacorrida #essemundoenosso #vibe_life_nature #sobreriodejaneiro #openairsport #desafio300dias #olhar_brasil #rioiloverio #goprobrasil #vida_carioca #maratonadoriooficial

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List carlinhos_run's Instagram Se você duvida de você mesmo, não vai encantar sua equipe nem o mercado. Isso não é necessariamente vaidade. É, antes de tudo, confiança. Em 2017 vou esta junto com a @number_onerunning em rumo a  novas conquistas. ☝🏃👊👊 1429244276760781980_458849384

Se você duvida de você mesmo, não vai encantar sua equipe nem o mercado. Isso não é necessariamente vaidade. É, antes de tudo, confiança. Em 2017 vou esta junto com a @number_onerunning em rumo a novas conquistas. ☝🏃👊👊

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List vivaparacorrer's Instagram #Repost @martakato with @repostapp
・・・
Pintou estrelas no muro
e teve o céu 
ao alcance das mãos.
Helena Kolody

Trilhando com eles @fakatoo e @katofe no Morro do Araçatuba. 😍😍
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#ticketagora #corredoresderua 1429264482768667733_3046524269

#repost@martakato with @repostapp ・・・ Pintou estrelas no muro e teve o céu ao alcance das mãos. Helena Kolody Trilhando com eles @fakatoo e @katofe no Morro do Araçatuba. 😍😍 #assessocor#assessocorassessoriaesportiva #mudesuavida#motherrunner #paquitasquecorrem #correrecompartilhar #viciadosemcorrida #supercorredoras #corredoresdobem #runnersworld #vivaparacorrer #euatleta #corridademontanha #maratonadecuritiba2016 #treinaquevem #worlderunners #ticketagora #corredoresderua

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