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List stefan_laake's Instagram Da ist das Ding. Diesmal aber leider nicht mit neuer Bestzeit, aber dafür meinen ersten von sechs Major-Läufen gefinished . Mit dem neuen Dynaflyte 2 ging es heute von 0 auf 42,195 km durch Berlin. Eins vorne weg, an den Schuhen lag es nicht, dass ich es heute so schwer hatte. Trotz der über 43000 Teilnehmer auf der Strecke fand ich erstaunlich schnell mein Tempo. Dieses konnte ich auch bis km 21 gut halten. Dann bekam ich leider Rückenschmerzen gefolgt von Bauchkrämpfen. Das Tempo war dadurch natürlich raus. Für mich war es dann wichtig das Ziel überhaupt zu erreichen #nevergiveup . Hat am Ende auch geklappt. Die schöne Medaille konnte ich doch nicht hängen lassen . Die Uhr blieb am Ende bei 03:45:06 h stehen. Ein Riesen Lob für eine sehr gute Organisation und MEGA Stimmung über den gesamten Streckenverlauf  #dasistberlin .  Ein geiles Wochenende geht zu Ende. Berlin-Marathon ✅ #beatberlin42 #berlinmarathon #nervergiveup #asicsfrontrunner #asicsdynaflyte2 #flytefoam #finished #42195 #run #laufen #instarunners #running #marathon #berlin 1611098696911710073_3615676531

Da ist das Ding. Diesmal aber leider nicht mit neuer Bestzeit, aber dafür meinen ersten von sechs Major-Läufen gefinished . Mit dem neuen Dynaflyte 2 ging es heute von 0 auf 42,195 km durch Berlin. Eins vorne weg, an den Schuhen lag es nicht, dass ich es heute so schwer hatte. Trotz der über 43000 Teilnehmer auf der Strecke fand ich erstaunlich schnell mein Tempo. Dieses konnte ich auch bis km 21 gut halten. Dann bekam ich leider Rückenschmerzen gefolgt von Bauchkrämpfen. Das Tempo war dadurch natürlich raus. Für mich war es dann wichtig das Ziel überhaupt zu erreichen #nevergiveup. Hat am Ende auch geklappt. Die schöne Medaille konnte ich doch nicht hängen lassen . Die Uhr blieb am Ende bei 03:45:06 h stehen. Ein Riesen Lob für eine sehr gute Organisation und MEGA Stimmung über den gesamten Streckenverlauf #dasistberlin . Ein geiles Wochenende geht zu Ende. Berlin-Marathon ✅ #beatberlin42 #berlinmarathon #nervergiveup #asicsfrontrunner #asicsdynaflyte2 #flytefoam #finished #42195 #run #laufen #instarunners #running #marathon #berlin

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List mara_bckl's Instagram #herzensstadt ❤️ 1611073534845776209_4537241031

#herzensstadt❤️

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List rostyslavshkirko's Instagram La selfie original de hoy estaba incompleta, hoy corrí con un amigo, para quien fue su primera maratón y se comportó como un campeón. #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin 1611066636164682000_3644973150

La selfie original de hoy estaba incompleta, hoy corrí con un amigo, para quien fue su primera maratón y se comportó como un campeón. #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin

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List rostyslavshkirko's Instagram Ya esperando la largada en la 17 de Junio, con la Columna de la Victoria al frente (detrás mío en la foto). #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin 1611054021225053344_3644973150

Ya esperando la largada en la 17 de Junio, con la Columna de la Victoria al frente (detrás mío en la foto). #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin

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List rostyslavshkirko's Instagram Veni, vidi, vici. Una de las carreras más importantes del mundo terminada, Berlín dando lo mejor de si y yo sencillamente feliz. #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin 1610995054444756983_3644973150

Veni, vidi, vici. Una de las carreras más importantes del mundo terminada, Berlín dando lo mejor de si y yo sencillamente feliz. #berlinmarathon #bmwberlinmarathon #berlin #iloverunning #running #marathon #42k #dowhatyoulove #sixmajors #ichliebeberlin #beatberlin42 #berlinmarathon2017 #worldmajor #medal #finisher #dasistberlin

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List ayu_y0219's Instagram Berlin bears!
#bears #berlin #lifeinberlin #lifeingermany #germany #cute #monuments #statues #standing #symbols #dasistberlin #写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #海外在住 
ベルリンでたくさんお見かけするくまちゃん
本帰国の際にはなにかひとつ買って帰ろー

明日はついにベルリンマラソン!
3度目のベルリンマラソンですが、3度目にして初めてがっつり応援として参加するよ!
今までは他人事だったから、なんだかそわそわ。
このために友達が日本から来ているから、応援楽しみ✨✨
雨降りませんよーに!

最近悩みすぎて人生で一番ってくらい気分が落ちてて、どうしたらいいか自分でも分からなかったけど、なんとかなりそう。。かな。。笑
人間関係って難しい。相手によって正解が違うし、間違えたら取り戻せないこともある。。
わたしはベルリンで過ごすと決めた来年の夏までに変われるかしら??なにか面白いこと始められるかな??
ひとまず、iPad Proを買おうか検討中。。 1610548160143428302_10447934

Berlin bears! #bears #berlin #lifeinberlin #lifeingermany #germany #cute #monuments #statues #standing #symbols #dasistberlin #写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #海外在住 ベルリンでたくさんお見かけするくまちゃん 本帰国の際にはなにかひとつ買って帰ろー 明日はついにベルリンマラソン! 3度目のベルリンマラソンですが、3度目にして初めてがっつり応援として参加するよ! 今までは他人事だったから、なんだかそわそわ。 このために友達が日本から来ているから、応援楽しみ✨✨ 雨降りませんよーに! 最近悩みすぎて人生で一番ってくらい気分が落ちてて、どうしたらいいか自分でも分からなかったけど、なんとかなりそう。。かな。。笑 人間関係って難しい。相手によって正解が違うし、間違えたら取り戻せないこともある。。 わたしはベルリンで過ごすと決めた来年の夏までに変われるかしら??なにか面白いこと始められるかな?? ひとまず、iPad Proを買おうか検討中。。

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List ozartsescenicas's Instagram No es un secreto: hoy, a las 20h, actuaremos el espacio de @generacio_d #LaNitdelArt2017 con una muestra de #DASISTBERLIN, el musical de fin de curso del grupo de adultos 2016-2017. 
Pasa y quédate! 
#SomosTeatroMusical
#SomosOz 
@salutib
@donasangbalears #donasang #nitdelart  #teatromusical #mallorca 1610061459365238953_876010567

No es un secreto: hoy, a las 20h, actuaremos el espacio de @generacio_d #lanitdelart2017con una muestra de #DASISTBERLIN, el musical de fin de curso del grupo de adultos 2016-2017. Pasa y quédate! #SomosTeatroMusical #somosoz @salutib @donasangbalears #donasang #nitdelart #teatromusical #mallorca

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List giginakano's Instagram Halloooo outono!
Oi Herbst!

#consegui #folhas #secas #multicolor #autumn #herbst #happy #beautiful #berlin #dasistberlin 1609745940876793640_3551475813

Halloooo outono! Oi Herbst! #consegui #folhas #secas #multicolor #autumn #herbst #happy #beautiful #berlin #dasistberlin

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List rostyslavshkirko's Instagram El Domo transparente del Reichstag, para dar la idea de que el gobierno siempre hará todo de forma transparente. El otro gran simbolismo son los grafitis dejados por las tropas soviéticas, que no fueron borrados en la restauración, para que sirvan de recuerdo respecto de las consecuencias a las que puede llevar la política. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee #dome #reichstagdome 1609738562693331107_3644973150

El Domo transparente del Reichstag, para dar la idea de que el gobierno siempre hará todo de forma transparente. El otro gran simbolismo son los grafitis dejados por las tropas soviéticas, que no fueron borrados en la restauración, para que sirvan de recuerdo respecto de las consecuencias a las que puede llevar la política. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee #dome #reichstagdome

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List rostyslavshkirko's Instagram Desde aquí flameó la bandera de la Unión Soviética, en la cima del Reichstag, inmortalizado en la foto más famosa de la  Victoria contra la Alemania Nazi. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee #victory #victoryday #sovietunionflag #victoryflag 1609714864439542297_3644973150

Desde aquí flameó la bandera de la Unión Soviética, en la cima del Reichstag, inmortalizado en la foto más famosa de la Victoria contra la Alemania Nazi. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee #victory #victoryday #sovietunionflag #victoryflag

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List rostyslavshkirko's Instagram De regreso al Reichstag, esta vez para subir al domo. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee 1609712107909327837_3644973150

De regreso al Reichstag, esta vez para subir al domo. #reichstag #bundestag #parliament #ichliebeberlin #dasistberlin #berlin #platzderrepublik #iconicbuilding #mustsee

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List rostyslavshkirko's Instagram Este. Oeste. Siempre somos peones en un juego con jugadores a los que no les vemos las caras. En la East Side Gallery, también está presente el testimonio directo de quienes vivían bajo su sombra, leerlos desdibuja la sonrisa de quienes solo vienen a sacarse una selfie. Uno en particular que me llamó la atención fue el de la foto. Para ver el video pueden hacerlo aquí: https://vimeo.com/160617810
Busquen los demás. #berlinwall #eastsidegallery #testimony #art #documentary #dasistberlin #ichliebeberlin #coldwar 1609687843785313109_3644973150

Este. Oeste. Siempre somos peones en un juego con jugadores a los que no les vemos las caras. En la East Side Gallery, también está presente el testimonio directo de quienes vivían bajo su sombra, leerlos desdibuja la sonrisa de quienes solo vienen a sacarse una selfie. Uno en particular que me llamó la atención fue el de la foto. Para ver el video pueden hacerlo aquí: https://vimeo.com/160617810 Busquen los demás. #berlinwall #eastsidegallery #testimony #art #documentary #dasistberlin #ichliebeberlin #coldwar

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