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List alexandre_quessa's Instagram E hj foi dia de acompanhar nossos amigos corredores na Corrida e Caminhada da Família do Unisalesiano.....galera top alto astral e muita competência.....
Parabéns a todos os atletas...
#kmrunner #unisalesianoaraçatuba #ManiaDeCorrida #correremfamilia #maiscorra #correrecompartilhar #estilocorrida #corrersemlesao #correquepassa 1611360565681376313_3191232739

E hj foi dia de acompanhar nossos amigos corredores na Corrida e Caminhada da Família do Unisalesiano.....galera top alto astral e muita competência..... Parabéns a todos os atletas... #kmrunner #unisalesianoaraçatuba #maniadecorrida #correremfamilia #maiscorra #correrecompartilhar #estilocorrida #corrersemlesao #correquepassa

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List joycefitness32's Instagram #Repost @corrabrasilia (@get_repost)
・・・
Domingo é dia de mosaico Corra Brasília, e como sempre, essa galera dando show de saúde e disposição! Que essa semana seja maravilhosa para cada um de vocês. Tmj ✌ #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness  #runners #forcadevontade #saiadainercia #runkeeper #correrecompartilhar #instarun #instarunners  #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #olhonoatleta #boltrunners #joycefitness32 #runpicturesbr #maniadecorrida 1611348405321627722_1572671435

#repost@corrabrasilia (@get_repost) ・・・ Domingo é dia de mosaico Corra Brasília, e como sempre, essa galera dando show de saúde e disposição! Que essa semana seja maravilhosa para cada um de vocês. Tmj ✌ #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness #runners #forcadevontade #saiadainercia #runkeeper #correrecompartilhar #instarun #instarunners #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #olhonoatleta #boltrunners #joycefitness32 #runpicturesbr #maniadecorrida

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List ciadoscavalos's Instagram Nossos cavalinhos e cavalinhas que participaram do Praias e Trilhas 2017 deram show! Nossas cavalinhas @gracieli.kr e @rovarosa fizeram bonito e conquistaram o título na categoria dupla feminina. Nosso cavalo solo @portellaff concluiu os 84km em grande estilo. Já Amarildo Scherer foi o campeão geral da prova fazendo uma dupla com Eduardo Crespo. E nosso quarteto foi pura diversão pelas #praiasetrilhas da #ilhadamagia ! #ciadoscavalos #cavalaria06anos #umgrauamais #361brasil #overtake #girardirun #girardipoa #academia24hrs #moinhosfitness #vempramoinhos #circleoptical #bellacquafarma
#teambellacqua #run #runforlife 
#vemprabellacqua #corredoresderua #running #runners #runnersworld #corredoresdobem #runnersofinstagram #correquepassa #corredoresderua #followforfollowback #corredoresdobem#folow4folow 1611313583219947340_1976146590

Nossos cavalinhos e cavalinhas que participaram do Praias e Trilhas 2017 deram show! Nossas cavalinhas @gracieli.kr e @rovarosa fizeram bonito e conquistaram o título na categoria dupla feminina. Nosso cavalo solo @portellaff concluiu os 84km em grande estilo. Já Amarildo Scherer foi o campeão geral da prova fazendo uma dupla com Eduardo Crespo. E nosso quarteto foi pura diversão pelas #praiasetrilhasda #ilhadamagia! #ciadoscavalos #cavalaria06anos #umgrauamais #361brasil #overtake #girardirun #girardipoa #academia24hrs #moinhosfitness #vempramoinhos #circleoptical #bellacquafarma #teambellacqua #run #runforlife #vemprabellacqua #corredoresderua #running #runners #runnersworld #corredoresdobem #runnersofinstagram #correquepassa #corredoresderua #followforfollowback #corredoresdobem#folow4folow

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List crissoniaoliveira's Instagram Sexta etapa da Corrida Superação Unifae com a minha lindeza na torcida...Dessa vez foi a Nigth Run trajeto Top demais com a disputa de competidoras de alto nível...10K rendeu o 4 lugar na categoria e 18 no geral...#segueoplano #assessoriadouglaspenteado #corridasuperacaounifae #nightrun #corridanoturna #corridaderua #correquepassa #maniadecorrida #gatasnapixta #corremaluco #corremulherada #correndoporai #semlimites #vaiveno #deusacimaderudo #voutebuscar 1611297776440115400_3988684937

Sexta etapa da Corrida Superação Unifae com a minha lindeza na torcida...Dessa vez foi a Nigth Run trajeto Top demais com a disputa de competidoras de alto nível...10K rendeu o 4 lugar na categoria e 18 no geral... #segueoplano #assessoriadouglaspenteado #corridasuperacaounifae #nightrun #corridanoturna #corridaderua #correquepassa #maniadecorrida #gatasnapixta #corremaluco #corremulherada #correndoporai #semlimites #vaiveno #deusacimaderudo #voutebuscar

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List tiazinhasfitness's Instagram Primeira prova de 10km, dia especial de superação! Parece pouco, mas alguns anos após um acidente que me deixou 1 ano e meio sem andar recebi um diagnóstico bem pessimista, o médico disse ficaria com sequelas e que correr nem pensar. Mas a frase, "você não vai conseguir", parece que é um combustível e claro que deu tudo certo. Sequelas? Fiquei com o pé meio torto kkk mas ele não me impede de nada. Agora o desafio e as metas são mais audaciosas,  de novo ando ouvindo que eu não vou conseguir, adoro quando escuto isso kkk..
Esperem pra ver!!!
#tbt #corridaderua #pacedoelefantinho #correquepassa #vemcorrer #running #corremulherada #feedorganlzad0 #divasquecorrem #asics #10k #correpradeus #corridademeninas #viciadosemcorridaderua #loucaporendorfina #runnerlovers #segueoplano #estilocorrida #foconameta #paquitasquecorrem #corredoras #paquitagem #tiazinhasfitness 1611278395307432152_4764876561

Primeira prova de 10km, dia especial de superação! Parece pouco, mas alguns anos após um acidente que me deixou 1 ano e meio sem andar recebi um diagnóstico bem pessimista, o médico disse ficaria com sequelas e que correr nem pensar. Mas a frase, "você não vai conseguir", parece que é um combustível e claro que deu tudo certo. Sequelas? Fiquei com o pé meio torto kkk mas ele não me impede de nada. Agora o desafio e as metas são mais audaciosas, de novo ando ouvindo que eu não vou conseguir, adoro quando escuto isso kkk.. Esperem pra ver!!! #tbt #corridaderua #pacedoelefantinho #correquepassa #vemcorrer #running #corremulherada #feedorganlzad0 #divasquecorrem #asics #10k #correpradeus #corridademeninas #viciadosemcorridaderua #loucaporendorfina #runnerlovers #segueoplano #estilocorrida #foconameta #paquitasquecorrem #corredoras #paquitagem #tiazinhasfitness

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List corrabrasilia's Instagram Parabéns @tatiswilson você cumpriu todas as regras do sorteio e foi contemplada com uma inscrição para o CIRCUITO CICLÍSTICO SEST SENAT,  PARABÉNS!!!  Entraremos em contato com você para realizar sua inscrição. 
Para mais detalhes do sorteio veja o stories. .
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Adquira sua inscrição no site: http://projetossociais.sestsenat.org.br/

Corra e participe! 

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Parabéns @tatiswilson você cumpriu todas as regras do sorteio e foi contemplada com uma inscrição para o CIRCUITO CICLÍSTICO SEST SENAT, PARABÉNS!!! Entraremos em contato com você para realizar sua inscrição. Para mais detalhes do sorteio veja o stories. . . Adquira sua inscrição no site: http://projetossociais.sestsenat.org.br/ Corra e participe! #corrabrasilia #corridaderua #correndoporai #running #corrida #loucosporcorrida #correquepassa #foco #fitness #runners #forcadevontade #saiadainercia #runkeeper #correrecompartilhar #instarun #instarunners #run #happyrunner #viciadosemcorridaderua #corredoresdobem #corredoresderua #connectrunners #amocorrer #olhonoatleta #boltrunners #joycefitness32 #runpicturesbr #maniadecorrida

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List vil_enf's Instagram Mais  10 km na minha conta, Corrida Global Energy2017#paquitasquecorrem#corrida#corridaderua#corremulherada#correquepassa#correr 1611236208092855003_298809420

Mais 10 km na minha conta, Corrida Global Energy2017 #paquitasquecorrem#corrida#corridaderua#corremulherada#correquepassa #correr

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List elescorremjuntos's Instagram Começando a série dos 6 BENEFÍCIOS DE TREINAR EM CASAL PARA O TREINO E O RELACIONAMENTO, vamos ao primeiro deles:

1- Melhora a comunicação

Difícil encontrar um casal que nunca tenha discutido em uma situação estressante – dinheiro ou filhos, por exemplo.

Treinando juntos, vocês terão que praticar a comunicação em momentos de stress com certa frequência – e isso é uma ótima oportunidade para aprender a vocalizar suas emoções e dar opiniões em situações estressantes, sem discutir ou brigar.

Além disso, vocês também vão melhorar a comunicação corporal. Com o tempo, vai ser muito mais fácil entender e captar emoções da(o) parceira(a) sem que ela precise falar nada!

#casalrunnerefitness
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#elacorrecomigo #correquepassa #treino #work #fitness #namorado #namorada #casal #casamento #casalfitness #juntos #eueela #elaeeu #academia #relacionamento #coracao #vida #saude #vidasaudavel #amor #funcional #treinamentofuncional #casalfitness #saude 1611180569096563715_5750103944

Começando a série dos 6 BENEFÍCIOS DE TREINAR EM CASAL PARA O TREINO E O RELACIONAMENTO, vamos ao primeiro deles: 1- Melhora a comunicação Difícil encontrar um casal que nunca tenha discutido em uma situação estressante – dinheiro ou filhos, por exemplo. Treinando juntos, vocês terão que praticar a comunicação em momentos de stress com certa frequência – e isso é uma ótima oportunidade para aprender a vocalizar suas emoções e dar opiniões em situações estressantes, sem discutir ou brigar. Além disso, vocês também vão melhorar a comunicação corporal. Com o tempo, vai ser muito mais fácil entender e captar emoções da(o) parceira(a) sem que ela precise falar nada! #casalrunnerefitness #casalfit #elescorremjunto #elacorrecomigo #correquepassa #treino #work #fitness #namorado #namorada #casal #casamento #casalfitness #juntos #eueela #elaeeu #academia #relacionamento #coracao #vida #saude #vidasaudavel #amor #funcional #treinamentofuncional #casalfitness #saude

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