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List tammydiazz's Instagram Pasta integral con albóndigas y salsa de tomate caseras 😍😍😍 Más una ensalada de canónigos y espinacas baby ❤
 #healthy #healthyfood #healthylife #comidasana #sano #comelimpio #cleanfood #weighloss #perderpeso #diabetes #diabetestipo1 #diabetestype1 #natural #salud #comidasana #aprenderacomer #comerbien #albondigas #meatballs #pasta #casero 1434875462538296117_353819572

Pasta integral con albóndigas y salsa de tomate caseras 😍😍😍 Más una ensalada de canónigos y espinacas baby ❤ #healthy #healthyfood #healthylife #comidasana #sano #comelimpio #cleanfood #weighloss #perderpeso #diabetes #diabetestipo1 #diabetestype1 #natural #salud #comidasana #aprenderacomer #comerbien #albondigas #meatballs #pasta #casero

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List ventodf's Instagram Deja de quejarte del frío y disfruta en VentoDF del mejor Margarita de toda la plaza, te esperamos... Plaza de la Reina N°7.  Valencia, España. 
#mexican #mexico #valencia #vlc #food #margarita #coctel # #alcohol #food #goodday #love #nyc #art #amazing #vintage #art #arte #beers #tequila #comidasana #skull #fashion #fridakahlo #delish #delicious #igers #españa #spain  #foods #VENTO 1434873898876786485_2053647095

Deja de quejarte del frío y disfruta en VentoDF del mejor Margarita de toda la plaza, te esperamos... Plaza de la Reina N°7. Valencia, España. #mexican #mexico #valencia #vlc #food #margarita #coctel # #alcohol #food #goodday #love #nyc #art #amazing #vintage #art #arte #beers #tequila #comidasana #skull #fashion #fridakahlo #delish #delicious #igers #españa #spain #foods #vento

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List anaes89's Instagram Martes ▶ seguimos con las ensaladas 💚 🍴 esta garbanzos y pollo.
A media mañana tortitas arroz integral 🍙 unas almendras al natural y una manzanita 🍏macronutrientes completitos 😉
.
.
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#mealprep #Lunch #Macros #comidasana #comidafit #comidarica #dieta #diet #iifym #flexibledieting #dietaflexible #fit #Leangains #fatloss #estilodevida #macronutrients #macronutrientes #definicion #fitfoods 1434873489688508868_687099865

Martes ▶ seguimos con las ensaladas 💚 🍴 esta garbanzos y pollo. A media mañana tortitas arroz integral 🍙 unas almendras al natural y una manzanita 🍏macronutrientes completitos 😉 . . . #mealprep #lunch #macros #comidasana #comidafit #comidarica #dieta #diet #iifym #flexibledieting #dietaflexible #fit #leangains #fatloss #estilodevida #macronutrients #macronutrientes #definicion #fitfoods

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List miretofit2017's Instagram Hoy desayuno y media mañana muy similar. 
Desayuno batido: - vaso de leche de almendras.
- 20gr de avena.
- 2 kiwis.
- Puñadito de almendras a parte.
Media mañana:
- kiwi con cuchara, mi forma favorita de comerlo 😄
- Puñadito de almendras.
Almuerzo:
- 30gr de arroz basmati, sabrosón, porque hoy ha cocinado mamá y no está acostumbrada a cocinar tan poca cantidad y se le ha ido la mano con el Avecrem... (Que yo ni si quiera le echo, pero es de mal nacio no ser agradecio)
- 200gr de pollo. 
Hoy ya está hecho el entrenamiento también 💪👏 Ahora a estudiar! 
Buenas tardes!
#cambiodehabitos #comidasaludable #comidasana #food #fitfam #gym #healthyfood #healthylife #instafit #operaciontrajedeflamenca #mireto65 #reto16semanas #reto2017 1434873537620877832_4394422268

Hoy desayuno y media mañana muy similar. Desayuno batido: - vaso de leche de almendras. - 20gr de avena. - 2 kiwis. - Puñadito de almendras a parte. Media mañana: - kiwi con cuchara, mi forma favorita de comerlo 😄 - Puñadito de almendras. Almuerzo: - 30gr de arroz basmati, sabrosón, porque hoy ha cocinado mamá y no está acostumbrada a cocinar tan poca cantidad y se le ha ido la mano con el Avecrem... (Que yo ni si quiera le echo, pero es de mal nacio no ser agradecio) - 200gr de pollo. Hoy ya está hecho el entrenamiento también 💪👏 Ahora a estudiar! Buenas tardes! #cambiodehabitos #comidasaludable #comidasana #food #fitfam #gym #healthyfood #healthylife #instafit #operaciontrajedeflamenca #mireto65 #reto16semanas #reto2017

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List adelgazar_comiendo's Instagram Buenas tardes, que ganas de almuerzo,  que bueno, de primero papas cocidas con cebolla y huevo, "papas chiclaneras" cómo las llama mi madre, y de segundo merluza en salsa, (ojo yo la salsa realmente no me la he comido jajaj), yo ahira descansaré un ratito y después fisio,  que tengáis buena tarde,  besitos sanos #dietasana #dieta #comesano #comidasana #almuerzo #almuerzosano #pescado #merluza #papascocidas #papaschiclaneras 1434872090838518352_4125112948

Buenas tardes, que ganas de almuerzo, que bueno, de primero papas cocidas con cebolla y huevo, "papas chiclaneras" cómo las llama mi madre, y de segundo merluza en salsa, (ojo yo la salsa realmente no me la he comido jajaj), yo ahira descansaré un ratito y después fisio, que tengáis buena tarde, besitos sanos #dietasana #dieta #comesano #comidasana #almuerzo #almuerzosano #pescado #merluza #papascocidas #papaschiclaneras

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List dulceromerobogota's Instagram Desayunos empresariales para todo tipo de evento y reunion! Consultanos y diseñaremos un menu especialmente para tus necesidades. 🍓🍎
#bogota #dulceromero #carne #tapas #eventosempresariales #frutas #yogurtgriego #comidasana #comidasaludable 1434872074606606129_3084971983

Desayunos empresariales para todo tipo de evento y reunion! Consultanos y diseñaremos un menu especialmente para tus necesidades. 🍓🍎 #bogota #dulceromero #carne #tapas #eventosempresariales #frutas #yogurtgriego #comidasana #comidasaludable

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List lafinestrasc's Instagram ¿Te apetece un #dulce #saludable para la hora de la #merienda? Adorarás esta creación de @alfmota: pastitas de té de gomasio y piñones. Con muy pocos y seleccionados ingredientes dejarás con la boca abierta a tus invitados. No necesitarás nada más que #frutossecos #gomasio, malta de arroz y #aceitedesesamo para elaborar estos caprichos ecológicos. Conoce paso a paso la #receta en www.lafinestrasulcielo.es.

#macrobiotica #ecologico #eco #dulcesaludable #sinazucar #sinleche #sinhuevo #vegano #vegan #comidasana #alimentacionsaludable #organico 1434871657482187502_2227850413

¿Te apetece un #dulce #saludablepara la hora de la #merienda? Adorarás esta creación de @alfmota: pastitas de té de gomasio y piñones. Con muy pocos y seleccionados ingredientes dejarás con la boca abierta a tus invitados. No necesitarás nada más que #frutossecos #gomasio, malta de arroz y #aceitedesesamopara elaborar estos caprichos ecológicos. Conoce paso a paso la #recetaen www.lafinestrasulcielo.es. #macrobiotica #ecologico #eco #dulcesaludable #sinazucar #sinleche #sinhuevo #vegano #vegan #comidasana #alimentacionsaludable #organico

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List xinpumhealth's Instagram #comida de hoy no healthy pero de calidad💪 nada de #mcdonalds :
✅Hamburguesa Angus con cebolla,lechuga y queso parmesano 💞
Descubrí esta carne premium en un restaurante y de calidad un 10 👍tanto por✅ su sabor ✅porque no contiene aditivos ni conservantes ni gluten ✅ por la forma de criar a los animales.
La encontré en el C.I en packs de 2 de la marca #Miguelvergara y si quizás es cara pero por la calidad merece la pena.
✅De origen escocés, la carne de esta raza está muy valorada por lo tierna y jugosa que resulta y por su sabor y como os decía... ✅Crían a sus animales en un entorno privilegiado, con atención constante para garantizar su bienestar, alimentados con piensos vegetales de elaboración propia, en camas secas y limpias, con suficiente espacio y sin ningún tipo de estrés.
Buen provecho!! 👋
#instafit #foodie #enforma #sanoyrico  #healthy #bienestar #cuidarse #fitnessfood #fit #fitfam #sisepuede #instafood #healthylife #vidafit #comidasana #comersano #yopuedo #estilodevida #comesano #nodiet #fuerakilos #perderpeso #sano #aprendiendoacomer #comerdetodo #nodieta 1434866464608201704_2143469572

#comidade hoy no healthy pero de calidad💪 nada de #mcdonalds: ✅Hamburguesa Angus con cebolla,lechuga y queso parmesano 💞 Descubrí esta carne premium en un restaurante y de calidad un 10 👍tanto por✅ su sabor ✅porque no contiene aditivos ni conservantes ni gluten ✅ por la forma de criar a los animales. La encontré en el C.I en packs de 2 de la marca #miguelvergaray si quizás es cara pero por la calidad merece la pena. ✅De origen escocés, la carne de esta raza está muy valorada por lo tierna y jugosa que resulta y por su sabor y como os decía... ✅Crían a sus animales en un entorno privilegiado, con atención constante para garantizar su bienestar, alimentados con piensos vegetales de elaboración propia, en camas secas y limpias, con suficiente espacio y sin ningún tipo de estrés. Buen provecho!! 👋 #instafit #foodie #enforma #sanoyrico #healthy #bienestar #cuidarse #fitnessfood #fit #fitfam #sisepuede #instafood #healthylife #vidafit #comidasana #comersano #yopuedo #estilodevida #comesano #nodiet #fuerakilos #perderpeso #sano #aprendiendoacomer #comerdetodo #nodieta

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List mardelgadom's Instagram Chuletas de #iberico con puré espeso de patata y calabaza y espárragos trigueros #comersano #healthyfood #comidasana #yummy #instagood #instafood #tasty #delicious #lunch #meat #pork #yummy #fitfood 1434871272814661905_27145060

Chuletas de #ibericocon puré espeso de patata y calabaza y espárragos trigueros #comersano #healthyfood #comidasana #yummy #instagood #instafood #tasty #delicious #lunch #meat #pork #yummy #fitfood

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List meryfitcook's Instagram Hoy día duro. Menos mal que al llegar a casa me he encontrado con esto 😍😍 Filete de pollo con patatas fritas en freidora dietética y ensalada. Estaba de rechupete!! #comida #comidasana #comidasaludable #saludable #estilodevida #food #foodie #yummy #foodporn #fit #fitness #fitfam #adelgazar #fitnessfood #fitfood #fitnesslife #fitlife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspiration #healthy #healthyfood #healthylife #instafood #instafit #healthydiet #diet #dieta #perderpeso 1434870693346047970_3659315250

Hoy día duro. Menos mal que al llegar a casa me he encontrado con esto 😍😍 Filete de pollo con patatas fritas en freidora dietética y ensalada. Estaba de rechupete!! #comida #comidasana #comidasaludable #saludable #estilodevida #food #foodie #yummy #foodporn #fit #fitness #fitfam #adelgazar #fitnessfood #fitfood #fitnesslife #fitlife #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspiration #healthy #healthyfood #healthylife #instafood #instafit #healthydiet #diet #dieta #perderpeso

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List _marta_lo_mas_vital's Instagram Me encantan las espinacas con pasas y piñones, no sé si os habíais dado cuenta 😛🙈 primer plato de lujo! De segundo pescado y caqui de postre! 😋 1434870429105675914_1137414447

Me encantan las espinacas con pasas y piñones, no sé si os habíais dado cuenta 😛🙈 primer plato de lujo! De segundo pescado y caqui de postre! 😋

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List perezosa_healthy's Instagram Hoy comida de las buenas,  que ricas las hamburguesas de espinacas. Y ale a marujear un rato #menúperezosa #hamburguesadeespinacas #homefood #igersfood 1434870346133947657_2215318565

Hoy comida de las buenas, que ricas las hamburguesas de espinacas. Y ale a marujear un rato #menúperezosa #hamburguesadeespinacas #homefood #igersfood

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List soyrosfit's Instagram Corre corre por aquí, corre corre por allá 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Al trabajo me traje, dentro de una bolsa "ziplock" dos rodajas finas de piña🍍🍍🍍🍍🍍 y listo💪🏻 a activar el metabolismo 🙃😊 #reto21dias #ComidaSana #FitnessEnEnero #Gym #fitnesslifestyle #fitness #fitnessmotivation #foodmakesmehappy #fitnessaddict #fitnesslife #eatinghealthy #heatlyfood #cuerposano #reto21dias 1434869861271715926_1417105994

Corre corre por aquí, corre corre por allá 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Al trabajo me traje, dentro de una bolsa "ziplock" dos rodajas finas de piña🍍🍍🍍🍍🍍 y listo💪🏻 a activar el metabolismo 🙃😊 #reto21dias #ComidaSana #fitnessenenero #gym #fitnesslifestyle #fitness #fitnessmotivation #foodmakesmehappy #fitnessaddict #fitnesslife #eatinghealthy #heatlyfood #cuerposano #reto21dias

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